Angemessene Verbrauch: 9 Möglichkeiten, um wirtschaftlich Produkte handhaben

Wenn Sie alleine oder zusammen leben mit nicht zu gierig Freund, stellen Sie sicher, dass die Lebensmittel nicht bleiben, besonders schwierig. Heroine erzählt, wie weniger Nahrung wegzuwerfen, eine abwechslungsreiche Ernährung zu erhalten und nicht eine Lebensmittelvergiftung zu riskieren verdienen. Dies wird helfen, umweltfreundlicher zu leben und Geld sparen.

1. Einfrieren

Die meisten Produkte und Gerichte können ohne Verlust von Geschmack und Verwendung eingefroren werden. Die Hauptsache in diesem Fall - das Recht, zu speichern und zu bereiten Essen für die Wiederverwendung. Verwenden Sie Pakete zum Einfrieren, Produkte Sortieren nach Abteilungen: Fleisch, seine Halbfertigprodukte und Suppen; Gemüse und Obst; Fisch, Pilze, Fisch und Meeresfrüchte.

Das Gericht hat seinen Geschmack nicht verloren und ursprüngliche Textur erhalten, eine langsame Art und Weise zu wählen ist besser auftauen es im Voraus zu bekommen, als Mahlzeit Mikrowelle und Warmwasser zu quälen.

Senden Sie in dem Gefrierschrank angebissenen Suppe, Kuchen, Milch, die sie nur Püree gekauft, langweilig Burger - vorzugsweise ohne darauf zu warten Nahrungsmittelüberschüsse werden eine Woche im Kühlschrank verbringen.

Vergessen Sie nicht, dass auch in der Tiefkühlkost wird nicht für immer gespeichert, und versuchen, nicht zu frieren und tauen eine Mahlzeit mehrmals.

2. Finden Sie, wo die Verwendung von grünen Reste

Vor dem Putting Greens in den Kühlschrank gekauft, waschen und gründlich trocknen mit einem Handtuch.

Rückstände Kräuter können Boden, eingefroren in Eiswürfel, entfernt und zu warmen Mahlzeiten während des nächsten Kochens sein. Eine weitere Möglichkeit, zu speichern - zu trocknen und mahlen.

3. regelmäßig gekühlt aufgeräumt

Sortierung der Artikel, alle drei bis vier Tage -, die das Einfrieren gesendet werden müssen, von denen davon in der heutigen Abendessen verwendet loszuwerden. Dies wird helfen, nicht nur in der Zeit des Essens, um loszuwerden, aber auch nicht zu viel zu kaufen.

4. halten Käse in einem dichten Film versiegelt

Nicht eingewickelt in Käse im Film - eine dichte Packung fördert das Wachstum von Bakterien. Es ist besser, es in dem freien Paket zu setzen. Hartkäse sind perfekt in gefrorenem Zustand aufbewahrt, aber mit dem weichen, so dass Sie nicht tun sollten - sie werden ihre zarte Textur verlieren.

5. Bereiten einen Snack der Brotreste

Bei der Verarbeitung von Brot, das die Frische verloren hat, verbringen Sie ein paar Minuten. Wir werden in Würfel schneiden, mischen sie mit Olivenöl und Gewürzen, und es dann für 10-15 Minuten im Ofen auf senden. Selbst gemachte Croutons können immer in Suppen, Salaten verwendet werden und nur als Snack.

6. Organisieren ein Buffet von Speiseresten

Bis zum Ende der Woche im Kühlschrank akkumulierten Masse von unberührten Resten - jeder von ihnen einzeln nicht genug für eine volle Mahlzeit, und mischt sie in einem Gericht unmöglich ist. Vereinbaren Buffet: aus mit allem, was ist, und lassen Sie alle entscheiden, was seinen Geschmack. Dann am nächsten Tag mit gutem Gewissen kann für neue Produkte gehen.

7. Vor vorzeitigem Fruchtreif

Drucken Sie nicht verpackte Obst und Gemüse, wenn Sie sie nicht benutzen werden. Um die Reifung von Früchten zu verzögern, wickeln sie in einer Polyethylenfolie - dies wird das Eindringen von Sauerstoff und Freisetzung von Ethylengas verhindern.

8. Refresh-Chips und Crackern in einem Mikrowellenofen

abgestanden Snacks noch brauchbar, aber es ist nicht so gut. Senden Sie sie in der Mikrowelle für 10 Sekunden, Chips und Cracker wieder frisch und duftend werden.

9. Nicht alle Ablaufdaten sicher sein, folgen

Die Zahlen auf der Verpackung oft für Verkäufer die realisiert erforderlich, wenn die Waren aus den Regalen entfernt werden. In der Tat können viele Produkte für viel länger als die genannten Informationen auf der Verpackung aufbewahrt werden. Verderbliche Lebensmittel sollten nicht so riskieren, wie Milch oder Fleisch, aber Getreide, Snacks, Joghurt (in einer versiegelten Verpackung), Geschäfte Soßen eignen sich sogar für einige Zeit nach diesem Datum. Beachten Sie die Lagerbedingungen sind viel wichtiger als die Verfallsdaten.

Der beste Weg, um zu sehen, ob es kann sein Produkt - Fokus auf Aussehen, Geruch und Geschmack -, dass diese Kriterien sind definitiv nicht ignoriert werden.

Was sind die Möglichkeiten, wie Sie weg Nahrung weniger zu helfen, werfen?