Wie das Zeichen zum Besseren verändern

Französisch Aufklärer Voltaire schrieb: „Ein guter Charakter, wie gut funktioniert, nicht so sehr traf die erste, wie am Ende.“ Sie brauchen nicht viel Aufwand auszuüben, um die Person zu gefallen, die uns zum ersten Mal sieht und treffen, wie sie sagen, auf der Kleidung. Eine andere Sache - wie ein guter Freund, Freunde, Kollegen und Verwandte, die viel tiefer schauen und sich mit unserer wahren Natur. Wenn wir mit ihnen gute Beziehungen pflegen wollen, ohne das angenehme Verhalten ist nicht genug. Es ist absolut nicht notwendig, nicht wie gewohnt verhalten, können alle Veränderungen in der Natur über ihre eigenen Ya treten nach und nach in kleinen Schritten erreicht werden - wird sich fragen, ob Sie wirklich besser zielen darauf ab zu bekommen.

Der bequemste Weg ist, einen Plan zu machen für seinen eigenen Charakter zu verbessern, so dass Sie wissen, ist etwas, das Sie arbeiten müssen. Wir zeigen Ihnen, was für Dinge oft verbessert werden müssen, und welche Eigenschaften der einfachste Weg, um neue Freunde zu machen und gute Beziehungen zu den alten zu halten.

Hold-Wort

Keine Kopfschmerzen schlimmer für Verwandte und Freunde, als der Mann, der sein Wort gegeben hatte, und hinderte es nicht. Egal, was die Ursache für unbeabsichtigte Täuschung: Zufall, ihre eigenen Probleme oder einfach Vergesslichkeit.

Um nicht zu vergessen, dass Sie jemandem versprochen, auch nur ein wenig, eine Gewohnheit, und verbrachte sofort die kleinsten (und größte!) Aufzeichnen fordert, dass Sie gehen zu führen. Smartphone oder Notebook sollten immer zur Hand sein, und von Notizen Sie können dann eine Anfrage an Ihren Zeitplan machen, wie würden Sie nicht organisiert. Der Antrag kann in der Anlage eingegeben wird, setzen Sie den Aufkleber auf dem Kühlschrank oder auf dem Desktop, und Sie können auf einer Erinnerung einzuschalten, wenn es Zeit ist, seine Umsetzung zu nähern. Auf jedem Fall, da Sie nicht nur über die Anforderung vergessen, aber auch in der Lage sein, die Person im Voraus zu warnen, die aus irgendeinem Grunde haben es nicht vermocht, auszuführen. Ein weiterer Pluspunkt: Sobald man sieht, dass man seine Worte aufnehmen, lassen Sie es nur eine Anfrage, einen Kuchen im Speisesaal zu kaufen, wird er sofort verstehen, dass Sie es ernst Gefühl über ihn sind. Seine pie - in sicheren Händen, und in der Hand - das Vertrauen, das Person. Halten Sie ein Wort - einen guten Charakterzug, die selten im Alter von Multitasking volle Terminkalender und einen Clip Denken zu sehen ist.

starten loszuwerden schädlichen Gewohnheiten

Wir nicht schreiben: „Lassen Sie sich von schlechten Gewohnheiten loszuwerden“, als ob es momentan und einfach ist. Der Kampf gegen jede Gewohnheit - es ist ein langer, schwieriger und mehrstufiger. Also, was am wichtigsten ist, nehmen Sie Ihre ersten Schritte in diesem Kampf. Denn was auch immer nicht eine gute Gewohnheit ist, haben weder gebildet worden ist, wird es nicht gut für Sie oder andere tun. Am besten wird es ignoriert, und im schlimmsten Fall - verschärfen oder Schuld. Sie müssen auch für ihre Anwesenheit peinlich.

Wenn alle schlechten Gewohnheiten ausgerottet - Glückwunsch! Dies ist ein großer Erfolg, aber stolz auf den Erfolg ist es noch zu früh. Gute Gewohnheiten sind auch wichtig, so nehmen Sie sich Zeit, sie zu machen, und selbst erziehen. Auf jeden Fall werden sie so eingestellt, dass um Sie herum nicht bleiben.

liegen nie

Schnelles Tempo des Lebens, wird früher oder später eine Situation zu schaffen, in der es möglich sein wird, ohne das Risiko, erwischt zu liegen, aber mit irgendeiner Art von Nutzen. Versuchen Sie nicht, diesen Weg zu gehen. Wir schlagen vor, nicht jedes Mal, wenn ein Kollege zeigt, nicht zu gutem Haarschnitt flach reine Wahrheit auf der Stirn zu schneiden oder ein Freund sein Gedicht liest, die weit von den Linien Balmont und Esenina ist.

In solchen Fällen sollte man nicht Unhöflichkeit mit der Wahrheit verwechseln, sein taktvoll. Aber in Situationen, in denen Sie die Wahl zwischen Täuschung und Wahrheit haben, wählen Sie diese. Vielleicht manchmal dauert es Ihnen ein paar unangenehmen Momente. Aber wenn Sie einen guten Ruf Lügner hat, wird es immer als eine unsichtbare Spur bleiben. Freunde und Bekannte werden Sie nicht vertrauen, obwohl die Situation, in der man eine Lüge erzählt haben, vor langer Zeit war. Um die Welt zu Ihren wahren Charakter zeigen - ich muss eine Menge nach einem solchen Ausfall versuchen.

durchführen gutes Verhalten

Mitgefühl ist in den Details. Um eine gute Taten zu tun, müssen Sie nicht jeden Tag brauchen ein Kätzchen aus einem brennenden Haus oder einem Nachbarn zu retten mit dem Umzug zu helfen. Manchmal ist es genug, um jemandem die Hand zu unterbreiten, einen Kollegen zu loben, von Herz zu Herz Gespräch mit einem alten Freund. Gute Stimmung in einer schwierigen Situation - zu geringe Leistung.

Wenn Sie alles kontrollieren möchten, können Sie ein spezielles Magazin der guten Taten schaffen. Notieren Sie sich in einem separaten tetradochku all die guten Dinge und die kleinen Dinge, die Sie tun. Nur zeigen nicht dieses Album jemand aus, das Ihr persönliches Tagebuch ist eigene Stimmung zu heben. Machen Sie es eine Regel jeden Tag mindestens eine gute Tat zu machen, auch die kleinste. Auch wenn Sie denken, dass niemand sieht oder schätzt (was, wir versichern Ihnen, ist nicht immer wahr!), Das Magazin der guten Werke kann isoliert und das Lächeln auf seine Seite betrachtet werden, wenn die Stimmung plötzlich nicht mehr auf dem gleichen Niveau ist.

Steuer Emotionen

Der emotionale Charakter und Temperament - eine gute Sache, in einigen Situationen, aber konstante Intensität der Emotionen können sogar die hartnäckigsten Begleiter zermürben. Darüber hinaus gibt es Situationen, in denen Emotionen nicht geeignet sind (zum Beispiel alle Männer an Deck bei der Arbeit). Wenn Sie neigen dazu, negative Emotionen zu sein, dann mit ihnen einen echten Krieg beginnen.

Beruhigen Sie entwickeln eine nicht so einfach, so dass Sie dedizierte Zeit haben, um sich selbst zu steuern und versuchen, sich zu beruhigen, wenn Sie neigen dazu, emotional auf alles reagieren, was geschieht. Mit negativen Emotionen leichter zu handhaben. Das nächste Mal, wenn Sie gereizt, verärgert oder sogar Hysterie finden, stoppen mitten im Satz, Lächeln, entschuldigen und in einem anderen Raum verlassen. Es nehmen Sie ein paar Übungen Übungen oder freien Lauf lassen ihre Wut zu atmen - je nachdem, was näher an Sie. Kaum bei der Hand ist, Boxsack, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, um mit dem negativen zu bewältigen. Zum Beispiel vyplesnite alles in dem giftigen Brief, den Sie an der Spitze des einen werfen wollen, die einen Sturm der Gefühle in Ihnen verursacht hat. Zögern Sie nicht, in Ausdrücken, erzählen Sie uns alles, was wir wollten. Während des Schreibens - Gefühle sterben gerade nach unten. Solche therapeutischen Buchstaben, wir nicht einmal gewaschen und in einem separaten Ordner gespeichert werden können, oder passwortgeschützt, abschließbare Schublade, wenn man sich mit der Hand schreiben. Selbst dann über sie lachen sich. So stellen Sie sicher, dass sie nicht in die Hände des Empfängers fallen, die bereits sicher ikaetsya ist.