5 Wege, um Ihre täglichen Gewohnheiten grüner zu machen

Heroine wird über ein paar einfache Gewohnheiten sprechen, die Sie in Ihrem Leben einbetten können, um gesund zu bleiben.

In diesem Artikel haben wir zusammen mit Coolmart bereit, die Wasserstoffgeneratoren von Wasser, Wasserstoffflaschen und Haushaltswasserfilter produziert. All dies wird geschaffen, um Wasser von schädlichen Verunreinigungen zu reinigen und bereichern sie mit Nährstoffen, die deutlich unsere Gesundheit verbessern können. Sie ionisiertes Wasser, die das Immunsystem stärken kann und freie Radikale, giftigen Organismus und verursachen vorzeitige Alterung auszuscheiden.

1. Nicht Einwegbecher verwenden

Tausende von Papier und Plastikbecher, in dem wir jeden Tag Tee und Kaffee kaufen - ist ein Einwegmaterial, irreparable Schäden an der Natur und der menschlichen Gesundheit verursachen. Unmittelbar nach der Verwendung werden sie auf einer Deponie geschickt, wo sie beginnen zu Methangas in die Atmosphäre zu emittieren. An den gleichen Gläsern helle Farben notwendigerweise in die Mülltonne fallen, zu beginnen, den menschlichen Körper zu vergiften. Die Farbzusammensetzung kann Schwermetalle enthalten, die nach und nach die Knochen, Lunge, Leber und Nieren zerstören. Allerdings sind die gefährlichsten für den Organismus als Plastikbecher aus PVC, können sie zuteilen toxische Phthalaten zu trinken, Formaldehyd und Bisphenol A. Einmal im Körper, können sie häufige Kopfschmerzen provozieren, Hautkrankheiten, Krebs und zu Unfruchtbarkeit führen.

2. Ersetzen normales Trinkwasser zu Wasserstoff

Ein Vorteil des Wasserstoff Wassers ist, den Organismus molekularen Wasserstoff zu bereichern - aktive Antioxidans, um den Prozesses des Ausstoßen Toxinen aus dem Körper zu entfernen und somit die Verjüngung und die Gewichtsabnahme. Um es in jedem Alter zu benutzen. Ein besonders brauchbares Wasser des Lebens für Menschen mit schwacher Mentalität, Apathie und Müdigkeit, sein sowie für diejenigen, die in dem großen Städten und Gebieten mit einer ungünstigen Umgebung leben. Sportler und Menschen einen aktiven Lebensstil führen, fügte der Wasserstoff in das Getränk in der Ernährung, die Effizienz und Ausdauer während des Trainings und lange Arbeitstag zu verbessern. Die regelmäßige Anwendung von Wasserstoff Wasser verbessert die Verdauung und die Haut, das Immunsystem stärken, um das Wachstum von Muskeln beschleunigen und die Batterien für den Tag tanken.

Machen Sie ein lebendiges Wasser Sie sich mit dem Wasserstoffgenerator Wasser, Wasserstoff oder eine Flasche zu Hause Wasserreiniger helfen kann. Wie Sie sehen können, die nicht unbedingt in Plastikflaschen zu kaufen, Budget für Umweltschäden zu verbringen.

3. Kaufen Sie Produkte auf dem Markt

Um das Gefühl, in guter Form, gibt Fast Food, Süßwarengeschäft, gefrorene Fleischbällchen, Gemüse in Dosen und andere Convenience-Produkte. Zur Vorbereitung nützlich, leicht verdauliche Kost, kaufen frische Lebensmittel auf dem Markt oder von den Bauern auf den Öko-Dienste bestellt werden. Denken Sie daran, dass Bio-Lebensmittel schneller verderben. Sie nicht zu viel kaufen - bevor Sie einkaufen gehen, denken Sie, wie viel Sie tatsächlich essen.

4. gum abandon

Trotz der offensichtlichen Vorteile von Kaugummi, es enthält viel Zucker, Transfettsäuren, synthetische Farben und Düfte, sowie deren Basis aus dem Gummi - Elastomer, das für die Herstellung von Kautschuk verwendet wird. In Zusammenarbeit können diese Substanzen verursachen Kopfschmerzen, Müdigkeit oder das Verdauungssystem stören. Wenn Sie es nicht aufgeben bekommen zu, kauen Kaugummi nicht mehr als 5 Minuten und nur nach einer Mahlzeit. Kaugummi kauen ist für schwangere Frauen kontra: Ballast Substanzen, die den Körper durch Speichel, wodurch das Risiko einer Allergie des Kindes geben und zu einer Abnahme der Immunität beitragen.

5. Lesen Sorgfältig kosmetische Zusammensetzung

Synthetische Farb- und Duftstoffe, die häufig vorhanden, auch in der Zusammensetzung der Naturkosmetik sind, können Rötungen, Brennen und Trockenheit der Haut, Probleme oder Kopfschmerzen beim Atmen. Wenn Sie empfindlich auf Gerüche oder bestimmte Zutaten sind, lesen Sie immer die Zusammensetzung, bevor ein Werkzeug zu kaufen und es auf Ihrem Gesicht. Es ist wichtig, die Aufmerksamkeit auf das Ablaufdatum zu zahlen - wenn es zu Ende geht, in der Kosmetik ist die chemische Zusammensetzung verändert und die Bakterien beginnen sich zu vermehren. Das Kosmetik ist nicht vor der Zeit aus, um mit den Lagerbedingungen auf der Verpackung angegeben einzuhalten.