Sport Sportgeräte

Gymnastik ist eine der spektakulärsten Sportarten. Es ist ein Teil des Pflichtprogramms der Olympischen Spiele, Weltmeisterschaften und verschiedene Wettbewerbe werden regelmäßig in Gymnastik statt. Dieser Sport beinhaltet Übungen mit speziellen Schalen, Bodenturnen und Gewölbe. Um in Gymnastik zu engagieren, braucht besondere Ausrüstung, die Übungen durchgeführt werden kann.

Reck

Eine wichtige Turngeräte ist eine horizontale bar - ein Stahlstab, dessen Durchmesser etwa 28 mm. Diese Stange ruht auf zwei Beinen, und diese wiederum sind an die Bodenoberfläche mit Hilfe von Dehnungsstreifen befestigt. Es gibt zwei Arten von horizontalen Balken - bestimmt für den Einsatz in Wettbewerben, sowie universal, die sowohl für Sportler und Amateure geeignet sind.

Ringe

Eines der beliebtesten Turngeräte in Gymnastikringe sind - die beste Hilfe bei der Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit des Sportlers. Ihre Wirksamkeit ist aufgrund der Tatsache, dass sie sich in verschiedenen Richtungen bewegen, und deshalb beinhaltet alle Hauptmuskeln eines Turner - die Position der Ringe im Raum zu stabilisieren und um den Körper zu steuern. Alle Übungen mit der Ausrüstung zur gleichen Zeit, um die Aussicht auf eine große Anzahl von Muskeln beteiligt - von der kleinsten, die in einer anderen Art von Übung nicht ausgearbeitet sind, zu den wichtigsten.

Übungsmatte

Wird für die Zwecke der Dämpfung, wenn Sportler springen. Die Schale der Matte, in der Regel aus Leinwand, Leinen, Baumwolle Stoffen. Für den internen Gebrauch Verpackungsschaum oder Schaumgummi. Abdeckungen aus Lederersatz. In der Regel kommt Matten in zwei Standardgrößen: 2000h1000 mm und 2000h1250 mm.

Rope

Einer der vielseitigsten Schalen, die sowohl für Warm-up und für die Grundübungen geeignet ist. Eine der Haupteigenschaften des Seiles ist ihr Dicke. Sie gilt 0, 8-0, 9 cm sein. In der Regel wird das Seil aus Nylon gefertigt. Manchmal kann man Modelle aus anderen Materialien finden - wie Hanf. Doch aufgrund ihrer Eigenschaften sind sie jetzt praktisch nicht mehr benutzen. Die Standardlänge des Geschosses beträgt 3 m, aber es ist wünschenswert, das Seil mit dem Athleten Leistung Wachstum zu wählen.

Bars

Dieses Projektil ist ein Zweipol Satz parallel zueinander. Aus Massivholz - Buche oder Birke. Dies ist jedoch nicht genug, um das Gewicht des Sportlers des Körpers zu unterstützen und damit in die Bretter genäht Stab aus Stahl. Polen sind durch spezielle Wirbel miteinander verbunden sind. Die Höhe der Schale kann leicht geändert werden - Gestell von Teleskopfunktion hergestellt. Zur Bereitstellung Bars zusätzliche Stabilität Rahmen aus Gusseisen. Bars sind männlich und weiblich.

Die Ausrüstung für rhythmische Gymnastik

Wir sollten auch die spezielle Ausrüstung für rhythmische Gymnastik erwähnen - Frauensport, ist spezielle Übungen mit Tanzelementen durchzuführen. Sportgeräte in diesem Bereich des Sports verwendet - dieses Band, Seil, Ball, Reifen und andere. Gymnastic Stick Übungen verwendet Gewichte beteiligt auszuführen. Normalerweise ist es aus Kunststoff oder Holz. Die Länge des Stockes für Kinder ist 750 mm, für Erwachsene - 1100. Der Durchmesser der Turn in der Regel von 21 bis 30 mm reicht.

Mace

Oft verwendet die Leistung der Schlagübungen und Keule. In der Regel wird es aus massivem Holz oder Gummi. Kunststoffprodukte in den letzten Jahren im Schatten. Immer mehr Sport verwendete Schalen aus hochwertigem Gummi. Mace hat eine Flaschenform mit einer Kugel am Ende. Manchmal auch leicht Schalen (aus Kunststoff) und gewogen (mit einer Metallstange nach innen) hergestellt. Mace sollte in einem speziell entwickelten Tragetasche aufbewahrt werden - so können Sie das Tool von Grund auf halten, halten Sie es sauber. Jede Keule kann die eigenen Hände mit den mehrfarbigen Spulen dekorieren. Derzeit gibt es eine große Auswahl dieser Wicklungen, die ihre helle Muster geschnitten und dann auf die Schale aufgeklebt.

Der Reifen

Turngeräte, die der Schlüssel zum Erfolg für jeden Sportler ist - diese Reifen. Es ist diese Art von Ausrüstung ist nicht so lange her - 1958. Sein Schöpfer, sagt Richard Knerr, die zuerst von Athleten aus Australien, ein neues Werkzeug gezeigt. Zuvor sah es als Ring aus Bambus. Jetzt wickeln Sie ein wenig verändert. Es gibt mehrere Arten dieser Sportart Sportgeräte, die beliebteste davon ist der Hula-Hoop. Derzeit bieten die Hersteller zwei Arten von Reifen - einfach und professionell.

Die Schalen des ersten Typs, die in der Regel ist viel wirtschaftlicher, aber sie tragen schneller. Von Schock sehr schnell ihre Form verlieren, crack, nutzlos geworden. Letztlich kann es während der Übungen Athleten brechen. Sehr viel höhere Qualität sind professionelle Reifen. Sie bestehen aus einem haltbaren Kunststoff, die nicht von den zahlreichen Schlägen nicht brechen.

Der Ball

Der Ball ist auch einer der wichtigsten in diesem Sport Turngeräte. Gymnastik - ist in erster Linie ästhetische und schönen Anblick. Es berücksichtigt nicht nur die Fähigkeiten der Athleten, aber sein Aussehen auch, darunter, wie es Inventar aussieht. Daher ist immer ein besonderes Augenmerk auf die Wahl des Balls bezahlt, die im Idealfall mit den Kleidungsfarben kombiniert werden sollen.

Dieses Geschoss ist auch eine professionelle und nicht-professionelle. Der Ball wird in der ersten Gruppe ist in den WM-Werten verwendet, die zweiten - in den Kreisen und Amateurgruppen. Auch Bälle werden klassifiziert und anderen Kriterien - je nach Alter der Athleten, auf eine spezielle Klebstoffbeschichtung Größe. Für eine lange Lebensdauer der Kugel benötigen Sie einen Beutel für die Lagerung und Pumpe zu kaufen.

Turn- und seine Arten. Turngeräte für verschiedene Ziele

Je nach Zweck, für die spezifischen Übungen durchführen, identifizieren verschiedene Arten von Gymnastik: Verbesserung, Entwicklung und Anwendung Sport. Nach Art der Wellness betrifft hygienische Gymnastik, rhythmische und therapeutisch. Diese Schalen sind in dieser Richtung, Matten, Macis, Hanteln, Bälle, Leitern und andere.

Rhythmische Gymnastik unterscheidet sich von den anderen Typen, dass es Übungen werden unter einem bestimmten musikalischen Rhythmus durchgeführt. In dieser Richtung, verwenden wir verschiedene Übungen, die eine gesunde Wirkung auf den Körper haben. Sie stabilisieren auch gut die Psyche. Bewerben Reifen, Bälle, Bänder. Bildungs- und Entwicklungs Gymnastik hat einen anderen Namen - Haupt. Es wird auch in zwei Typen unterteilt - Unterrichts- und Erziehungs und sportlich. Gebrauchte folgende Ausstattung: Trampoline, Ringe, Stäbe, Foampit Sprossenwand. Gymnastik umfasst mehrere Gruppen von Übungen - Springen, Paar- und Gruppenelemente. Bei Männern, enthält es Übungen auf das Pferd, Barren, Ringe, Reck und andere Geräte. Bei weiblichen verwendeter Mehrebenenrichtung parallel, Schwebebalken.