5 von emotionalen Problemen, das Tapping zu bewältigen helfen

Psychologen sagen, mit Zuversicht, dass alle Probleme der Nerven. Die Unfähigkeit, zu verwalten Emotionen uns daran hindern, das Leben zu genießen, Geselligkeit mit Familie und ihre Ziele zu erreichen, und zugleich - eine negative Auswirkung auf die Gesundheit.

Zusammen mit einem Experten für die emotionale Gleichgewicht Alexander Gerus Heroine sagen, was Tapping, wie es funktioniert und welche emotionalen Probleme zu bewältigen hilft.

Was ist Tapping?

Tapping oder emotionale Freiheit Technik (Emotional Freedom Techniques, EFT-Methode), - eine spezielle Behandlung der emotionalen Kontrolle, bei der die Blöcke von der Energie der Meridiane entfernt werden. Er entwickelte im Jahr 1995, einen amerikanischen Ingenieur, ein Absolvent der Stanford University, Gary Craig, die Grundlage für die Behandlung von psychischen Feldern Roger Callahan zu legen. Durch Tippen auf die Effekte ähnlich der chinesischen Akupressur, aber statt Pressen ein bestimmtes Problem mit Klopfen mit den Fingern auf den Energiepunkten zu lösen.

Mit Tippen gelernt werden kann schnell lindern Stress und Anspannung, schwere Gefühle, Ängste, negative unbewusste Programme und sogar körperliche Schmerzen. Darüber hinaus beseitigen Meridian Klopfen und Phrasen-Installation den Mangel an Vertrauen, was wiederum verhindert, dass wir zum Leben erwecken, was wir wollen: Finanz, Erfolg im Beruf, glückliche Liebe. Hier sind einige gemeinsame emotionale Probleme, die mit dieser Technik gelöst werden können:

Insult 1.

Ressentiment - eine der tiefsten und schmerzlichsten Erfahrungen. In der Tat ist es die gleiche Aggression, nur nach innen gerichtet. Es ergibt sich aus der Nichtübereinstimmung unserer Erwartungen auf anderen auferlegt. Wenn etwas nicht auf dem Skript ist, fühlen wir uns allein, werden wir verdächtig und unsicher. Stecken in Vorwürfen, horten wir eine zermürbende Last und zum größten Teil leben in der Vergangenheit Weg geben in die Zukunft. Je gefährlicher: in Beleidigung leben - wie ein Gift zu trinken, die Sie langsam von innen zerstört. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Menschen nicht perfekt sind, haben das Recht auf Fehler und im Grunde alles, was Sie sollten nicht. Die Fähigkeit zu vergeben und loswerden selbst auferlegten Erfahrungen zu bekommen - der erste Schritt auf dem Weg zu einer glücklichen Leben, Selbstakzeptanz und ausgereiften Lösungen.

2. Die Schuld

Psychologen sagen, dass ein Gefühl der Schuld - ein Beweis für eine gesunde Psyche. Es ist diese Emotion ist verantwortlich für die Gelegenheit, gute von schlechten zu unterscheiden. Schuld zwingt uns, mehr aufmerksam und sensibel zu sein, er macht Ausreden für ihre Negativität ihrer Handlungen oder gebrochene Versprechen.

Die Gefahr, Es ist wichtig, die reale von der imaginären Schuld unterscheiden zu können, sonst wird es schnell eine bedeutungslose Verurteilung verwandeln sich in sich selbst. Wenn Sie seinen strengen Anforderungen einreichen, können wir nicht mit einer so hohen Bar halten gegeben, und die Einstellung zu sich selbst wird deutlich schlechter.

3. Die Angst allein

Angst vor dem Alleinsein oder Autophobia sein, - ernst, aber nicht immer deutlich bewusst die psychischen Störung. Psychologen sagen, dass eines der ersten Anzeichen einer Phobie - ein Gefühl von Unbehagen, wenn sie mit ihm allein gelassen. Aber nicht nur Autophobia kann Abneigung Einsamkeit fühlen. Schmerzhafte Reaktion, auch auf einer kurzfristige Trennung von einem geliebten Menschen zeigt insgesamt mangelnde Bereitschaft, sich und die Notwendigkeit zu akzeptieren, um den Raum mit anderen Menschen zu füllen.

Die Gefahr Die Angst vor der Einsamkeit in jedem Alter und für eine Vielzahl von Gründen auftritt: Mangel an emotionaler Verbindung mit den Eltern, Kommunikationsschwierigkeiten, insgesamt Mangel an Vertrauen, ein schmerzhaften Bruch mit einem Partner oder der schnellen Bildung von Zuneigung. Das Schlimmste, was - das Autophobia bereit jegliche Unannehmlichkeiten zu ertragen, würde aber nicht allein sein. Denken Sie, dass in dir mit mir so schrecklich, unangenehm oder Schande, dass Sie nicht die Zeit verbringen können.

4. Neid auf ihre Freunde

Envy - eine unsichtbare Mauer von China, die selbst zwischen engen Freunden auftreten kann. Die nächste Beförderung bei der Arbeit, oder die Fähigkeit, schön zu zeichnen - der Grund für die Wut und Frustration kann der unbedeutendsten Erfolg überhaupt, sogar sein. Allerdings neidisch nur die Spitze des Erfolgs zu sehen, ohne darüber nachzudenken, wie viel Mühe aufgewendet, es zu erreichen.

Die Gefahr Neid ist destruktiv, aber es kann nicht vermieden werden, wenn man sich ständig vergleichen, Ihre Leistungen und Erfolge mit anderen Menschen. Da darüber hinaus nicht eine lange Zeit, und ging, ohne enge Freunde, allein mit seiner Unsicherheit und Zweifeln. Denken Sie daran, Freude für die Fehler anderer nicht Sie besser machen, und die einzige Person, die Sie schlagen müssen - es Sie selbst ist.

5. Verhältnis Abhängigkeit

Liebe, Beziehung - nicht das Schlimmste, aber verhindert, dass auf jeden Fall ein geschäftiges Leben lebt. Der Hauptgrund für die Liebe Sucht - Mangel an Selbstliebe und damit die Erwartungen von anderen. In jeder Beziehung Balance wichtig ist, Gefühle sollten nicht zu einer Obsession geworden und selbst verleugnen. Wenn Sie nicht die Unterstützung spüren, Sorgfalt und Respekt von Ihrem Partner, macht es keinen Sinn, die Beziehung fortzusetzen, wenn das Problem in Sie ist - muß vom Partner entfernt werden, die für ihre Gefühle und verstehen sich.

Die Gefahr, die totale Kontrolle über die geliebte, ein ständiger Kampf um Aufmerksamkeit, übermäßige Flexibilität - in einer solchen Beziehung Harmonie unmöglich zu halten. Pflegepartner in solchen Fällen schreckt mehr als eine unglückliche Beziehung.

Wenn Sie eine positive Veränderung in ihrem Leben wünschen, auf der Seite von Alexander Gerus hat eine riesige Auswahl an Materialien und Entwicklungen auf Tapping, einschließlich Forschungsarbeiten, Video- und Audio-Lektionen von der besten Trainern und kostenlose Leitfaden für die erste Bekanntschaft der Welt mit der Meridian-Technik . In die Bücher von Alexander Gerus setzen die praktische Seite Tapping auf die Verbesserung der Gesundheit, Finanzstatus richtet aus und zieht Liebe und Bewahrung der familiären Beziehungen. Ihr Hauptziel - loszuwerden interner Beschwerden und Ängste, Stress abzubauen und das Selbstwertgefühl zu verbessern. Mit dem kostenlosen Proben von einem der Bücher kann direkt auf der Website zu finden.

Tapping Brad Yates, Darüber hinaus können Sie ein Ticket in die Werkstatt eines der mächtigsten Herren der Welt kaufen, das vom 31. August bis 1 in Moskau und 3. September stattfinden wird - in St. Petersburg. Bei der Veranstaltung werden Sie helfen, emotionale Blockaden zu beseitigen, um loszuwerden, die Unsicherheit in ihren Fähigkeiten und eine natürliche Tendenz zum Erfolg zu entwickeln.

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