Wie sich keine Sorgen machen über das, was andere über Sie denken

Gerade jetzt sind Sie jemand dich nicht mag. Jemand denkt, dass Sie arrogant Hündin sind, weil ich dich sah nur am Arbeitsplatz. Jemand davon überzeugt, dass Sie dumm sind, weil Ihr nur treffen Sie erfolglos scherzte.

Finden alle diese Menschen und erklären, was Sie wirklich sind, ist es unmöglich. Es bleibt sich davon zu überzeugen, dass ihre Meinung hat nichts zu bedeuten. Heroine wird Ihnen sagen, wie sich Gedanken über zu stoppen, was über Sie denken.

Seien Sie zuversichtlich

Das erste, was in den Momenten des Zweifels im Auge zu behalten - wenn Sie jemand sind Sie nicht mag, bedeutet das nicht, dass du ein schlechter Mensch bist. Sie nicht nur jemandes persönlichen Vorlieben sootvetstvuesh. Aus der Tatsache, dass einige Menschen Milch hassen, wird das Getränk nicht schlechter geworden.

Sie können nicht kontrollieren, oder den Geschmack der anderen Person ändern, so dass es keinen Sinn, sein Bild von Ihnen zu ändern.

Unsere Wahrnehmung ist in einem Fall verändert sich - wenn wir Objekt gerade lernen. Wenn Sie gezwungen sind, zu kommunizieren, sich im Laufe der Zeit werden die Menschen verstehen, dass ich falsch war über Sie.

Die Hauptsache ist nicht, was er denkt, und was Sie wissen selbst über sich. Aufhören auf die Meinungen anderer Menschen abhängen, müssen Sie Vertrauen haben.

Die Leute, deren Meinung Sie Wert

Ich überhaupt nicht kümmern - ist nicht die beste Position. Blick von außen ist hilfreich, wenn diese Meinung ist jemand, der objektiv sein kann und wünscht Ihnen alles Gute. Entscheiden, wem Sie vertrauen: ein Mann und besten Freund, Verwandten oder Kollegen, die Sie respektieren. Diese sollten Menschen, die Sie gut genug kennen und haben keine Angst, offen zu sein. Sie werden dazu beitragen, den kurzfristigen Ausfall der tatsächlichen Fehler in Ihrem Verhalten zu unterscheiden.

Wenn Sie die kritischen Kommentare von Leuten hören, die nicht auf der Liste sind, wissen - sie sind so wichtig, dass Sie sie pridash erzählen. Wenn Sie sitzen und meditieren über die negativen, er Ihr Leben bezwingen. Wenn Sie Zweifel an sich selbst, an die Lieben zu sprechen, lassen Sie sich daran erinnern, wer Sie sind.

Schrauben Sie sich nicht

Lassen Sie sich Sätze andere Leute nicht denken, und zusätzliche Bedeutung in den Handlungen des anderen zu suchen. Unterbrechen diese destruktiven Gedanken sofort, sobald Sie sie bemerken.

Die Menschen sind viel weniger achten Sie auf Sie, als Sie denken. Während Sie sich Sorgen um sind, was sie von dir denken, denken sie nicht von Ihnen.

Ein weiterer Punkt: Sie werden wahrscheinlich nicht immer wissen, was im Kopf eines anderen Menschen in Wirklichkeit passiert. Die negative Reaktion kann für die begeisterten Komplimente Eifersucht oder Liebe, versteckt - Verachtung. Deshalb darum kümmern, was Sie proizvedesh Eindruck nur macht keinen Sinn.

Sie sich von Klischees zu befreien

Unser Denken stereotypically - und das ist eine andere Tatsache, die Ihren Ruf auswirkt. Fixiert auf Karriere - ein Problem mit dem persönlichen Leben haben; Familie eine Priorität - denn nichts erreicht wird; nicht in einer Beziehung - sind Sie tief unglückliche Frau.

Sie können nicht jemand Welt verändern, und es ist nicht notwendig. Ein Teil mit gemeinsamen Überzeugungen in Ihrem Kopf. Keine Rückschlüsse über andere Menschen zeichnen, sind Sie wahrscheinlich falsch, wie sie in Sie sind. Am Ende, dass die Idee Meinung von jemand anderem etwas bedeutet auch nichts anderes als ein Klischee.

ein Aufenthalt

Die beste Lösung in jeder Situation - selbst sein. Sie wissen nicht, was zu tun ist, denken, was Sie wollen, statt dessen, was andere Leute denken. Sie werden es nie allen recht machen, warum also sorgen nicht einmal vorstellen können.

Statt Energie auf etwas zu verschwenden, um Menschen zu beweisen, dass sie falsch sind, kümmern sich um Ihren Zustand. Zur Überwindung der Angst, erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl und lernen, sich selbst zu akzeptieren.

Ob im Leben stört Aufregung über das, was andere denken?