Eine Krankenschwester aus Melbourne verlor sie 42 kg, nachdem ich Ihr Foto sah, auf Facebook

• Eine Krankenschwester aus Melbourne verlor Gewicht von 42 kg, nachdem sie sein Foto in Facebook sah

Nachdem eine 29-jährige Krankenschwester Suraveera Harsha, der in Melbourne lebt, sah mich auf dem Foto mit seiner Freundin, die sie in Facebook veröffentlicht, und erkannte, dass endlich kam den Tag, wenn Sie etwas ändern müssen. Sie war nicht bereit für eine solche negative Reaktion, die sein Aussehen und Gewicht verursacht.

Harsha hat seine Transformation begann - Start in die Turnhalle, auf der Stunde Cardio zu lehnen. Als Ergebnis verlor die ersten 10 Monate, die sie Gewicht auf 42 kg (das ursprüngliche Gewicht 107 kg war). Und bevor sie fast alles gegessen - zum Beispiel, einen Tag isst zwei Pizzen und trinkt es einen Liter Cola. „Ich war mit dem Essen besessen, es nicht normal war,“ - sagt Harsha.

Anfangen zu Bewegung und Ernährung Harsha geändert.

, Hamburger und halb ersetzt grüne Salate und Protein reduzierte die Menge an verbrauchtem Zucker und Salz.

Im Jahr 2011 hat Harsha 42 kg verloren und ist auf sich selbst und ihre Zahl seit gearbeitet, ohne aufzuhören.

jedoch jetzt eine Krankenschwester geschaltet mit cardio Gewichtheben.