Laufen, ohne zu stoppen: Mann mit einem Gewicht von 250 kg inspiriert Menschen durch sein Beispiel

• Führen Sie ohne anzuhalten: Mann mit einem Gewicht von 250 kg Menschen durch sein Beispiel inspiriert

Nicht jeder traut sich mehrere Kilometer zu einem Zeitpunkt ausgeführt wird: der Mangel an Zeit für die Ausbildung, die Ausbildung der Kräfte, wenn nicht zögern, im Sport zu engagieren. Das ist, wie es mit Derek Mitchell war, als sein Gewicht hat einen kritischen Punkt in der 280kg nicht erreicht. Es war dann, dass er sein Leben radikal zu ändern, beschlossen.

Vor fünf Jahren, Derek Mitchell (Derek Mitchell) Kansas mit einem Tumor in der Hypophyse diagnostiziert, die für den Stoffwechsel des Organismus verantwortlich ist. Dies hat in ständig steigenden Gewicht Derek geführt. Mitchell wurde natürlich von Arzneimitteln ernannt, um die Schwellung zu reduzieren, und irgendwann begann er ihre Untätigkeit durch die Tatsache zu rechtfertigen, dass es im Sport zu engagieren beginnen und Ihre Ernährung ändern, wenn die Pillen wirken. Und so ist das, was jetzt noch nichts versuchen.

Wenn das Gewicht 280 kg erreicht, Mitchell schließlich im November 2014 erreicht, dass ein Plan absolut keine Zukunft. „Dann wurde mir klar, dass ich brauchte eine Veränderung. Und ich beschloss, ein neues Leben in dem neuen Jahr zu starten.“ Im Januar 2015 gab er auf Soda, wechseln Sie zu einem mehr Protein-Nahrungsmitteln und versuchte, einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Da das Gewicht Mitchell, alle seine Übungen zu dieser Zeit des normalen Gehens bestand aus: Es war so lange, wie er konnte. „Ich erreichte die Ampel und wieder zurück. Es war etwa ein halber Kilometer pro Tag. Dann nach und nach fing ich an, mehr zu gehen.“ Mitchell Schwester überredete ihn, in einem Abstand für einen Lauf anzumelden. „Sie sagte, gesünder zu essen ist gut, aber Übung müssen intensiver. So kamen wir auf die Idee, für 5 Kilometer Laufen.“

Sein erstes Rennen lief Derek im März des gleichen Jahres. Derek war sehr nervös, aber zum Zeitpunkt der Veranstaltung des ganzen es begann zu jubeln, und als Folge seines Wesens zu anderen Rassen im ganzen Land eingeladen. Auch zog es die Aufmerksamkeit Chaizu Ritter, CrossFit Trainer. Er bot Derek mit ihm zu arbeiten.

Es war ein schwieriges Jahr. Aber dank dem Engagement und der Unterstützung, Mitchell lief 20. Mai-Kilometer-Rennen und verlor 30 Kilogramm pro Jahr. In diesem Jahr hat er bereits sieben Rennen der gleichen laufen und will weiterlaufen, bis 30 werden Distanzen laufen.

Geschichte Derek Mitchell hat inspirierte viele andere Menschen, die übergewichtig sind, an sich selbst glauben und starten Sie Ihr Leben verändern. Seine Facebook-Seite auflaufen mehr als 21.000 Abonnenten. Mitchell Und er sagt: „Die Hauptsache ist, sein Ziel nicht verlassen ist, können Sie bis zur Kreuzung kommen - gehen an die Kreuzung ein paar Tage Sie länger gehen können, und dann noch weiter ....“ Nichts kompliziert - geben einfach nicht auf.