Der Amerikaner fiel 90 kg, da er gezwungen war, zwei Sitze in einem Flugzeug zu kaufen

90 • kg Amerikaner fallen gelassen, nachdem es wurde zwei Stellen in der Ebene zu kaufen gezwungen

39-jähriger Amerikaner, Ross Gardner aus Florida zu der Zeit trug Kleidung Größe (besser hinsetzen) XXXXL. Russland verbraucht etwa 15.000 Kalorien pro Tag und wog 177 Kilogramm. Es war nicht bis zu diesem Moment, bis er gezwungen war, zwei Sitze in einem Flugzeug zu kaufen. Es war der letzte Strohhalm, und Ross erkannte, dass ich unter der strengen Kontrolle zu kümmern Ihren Körper brauchen. Er begann, hart zu trainieren und konnte fast 90 Kilogramm verlieren. Jetzt Ross sieht aus, als wenn es schwierig ist, die voll von unglaublichem Mann zu wissen, dass er vor der wundersamen Verwandlung war.

Ross gewundert Idee in 10 Monaten die Hälfte ihres Körpergewichts abzuwerfen. Nach der Operation, die 2, 5 kg überschüssiger Haut zu entfernen, scheint er auf dem richtigen Weg zu sein. „Ich kannte nur den Mann nicht an mich aus dem Spiegel anstarrte. Ich war so riesig! „- Ross sagt.

„Ein Tag bei der Arbeit, beugte ich die gefallene Serviette vom Boden aufzuheben nach unten, und meine Hosen waren in der Mitte zerrissen. Es war schrecklich, ich musste nach Hause gehen zu ändern. Absolute Demütigung war, dass ich zwei Sitze auf einem Flug von Ohio nach Miami zu kaufen gezwungen. Seit fünf Jahren habe ich um 88 Kilogramm an Gewicht zugenommen, trotz der Tatsache, dass jedes Mal, mich auf eine Diät versprochen. Aber das waren nur Worte“, - klagt Ross.

Ross erinnert sich, wie er früher jeden Morgen fast einen Liter Whisky Jack Daniels getrunken, und dann bis zu zwei Nächte in der Hölle eines Marathon mit einer riesigen Menge an Nahrung angeordnet, die er glaubte, ihn von einem Kater retten konnte.

„Ich bin sechs Jahre vor jemand ausziehen nicht ein T-Shirt, weil vor seinem riesigen Bauch. Schließlich erkannte ich, was ich mit meinem Körper tat, und beschlossen, ernsthaft Gewicht zu verlieren zu engagieren. Ich reduzierte die tägliche Dosis von Kalorien 15-2, 5000, und für 10 Monate sank etwa 90 Kilo. Jetzt sehe ich aus wie ein paar neue Leute, und ich möchte andere inspirieren: Kinder, nie zu spät, Ihr Leben zu ändern „- sagte Ross.

„Nach dem berüchtigten Vorfall mit dem Flugzeug, gesperrt ich das Haus für ein paar Tage. Ich konnte nicht das Leben nach wie vor genießen. Dann sagte mein Onkel mir einen Fachmann zu sehen. Ich wurde untersucht, und der Arzt sagte, dass, wenn das so weitergeht, werde ich nicht einmal drei Jahre dauern. Dann hörte ich Trinken und Rauchen, und fragte mich: warum Essen Sie mich besser fühlen? Zu der Zeit war mein Magen irgendwo im Bereich der Knie. "

Ross sagte, dass nach der ersten Woche der Diät, wenn er es geschafft, etwa drei Kilogramm zu verlieren, das Gewicht schneller und schneller zu fallen begann.

„Ich ging in die Turnhalle 6 oder 7 Mal pro Woche, und noch weiterhin so tun. Ich wiege jetzt nur noch 88 Kilogramm. Ich ging in der medizinischen Schule, wo er einen qualifizierten Chiropraktiker erhalten. Ich andere jetzt helfen, und sein Beispiel beweist, dass nie zu spät ist, um einen Unterschied zu machen „- Ross sagt.