Was Sie brauchen für Komfort während der Menstruation

Eine seltene Frau kann nicht Menstruation mit einem Gefühl des Unbehagens assoziieren, Fieber, und der Illusion, dass es auch „schmutzig“ auf alle Fälle, die für den Tag geplant sind. Allmählich lernen wir Menstruation als Körperreinigungsprozess zu erkennen, aber bei gleichzeitigen Schmerzen und mangelnde Hygiene können schwierig sein, jeden Monat passiert. Ihr Körper in dieser Zeit eine Menge Stress erlebt, und der beste Weg, damit umzugehen - halten die Reinheit ihrer Genitalien, das Risiko einer Infektion, Infektionen oder Hautreizungen zu vermeiden. Heute sprechen wir über, was extrem wichtig ist, während der Menstruation zu fühlen sich frisch und sauber zu erinnern.

Baumwollunterwäsche

In den Tagen der Menstruation Du absolut kontra tragen zu enge Unterwäsche mit Spitzen oder anderen Verzierungen. Es kann einen Hautausschlag, Juckreiz verursacht und sogar Ihre Haut verletzt, dass enge Kleidung um die Ansammlung von Wärme im Bereich der Vagina erhöht.

In den Tagen der Menstruation wird empfohlen, Baumwollunterwäsche zu tragen - dieser Stoff ist „atmet“ und ermöglicht es, die Temperatur unter ihm zu halten. Und wenn Sie diesen Bereich nicht überhitzen - der Geruch nicht erhöht.

Die Menstruationstasse

Das Beste, was erfunden millenialy - Menstruationstasse. Im Moment sind sie die hygienische Art und Weise des Schutzes während der Menstruation. Schalen verursachen keine Allergien, verhindern die Entwicklung von bakteriellen Infektionen und halten auch Ihr pH-Wert ist normal.

Das Hauptproblem der Binden und Tampons ist, dass Menstruationsblut mit jenen Teilen der Vagina ständig in Kontakt ist, die sehr empfindlich sind, die zu Reizungen führen können. Aber die Menstruationstasse ist einfach, den Fluss zu stoppen, sind sie leicht zu reinigen, waschen und wiederverwenden, ohne das Gefühl, dass Sie etwas anderes übrig.

Eine regelmäßige Dusche

Einfacher gesunder Menschenverstand - wie kann man erwarten, dass Ihre Vagina frisch fühlen und sauber, wenn Sie sich nicht regelmäßig gehen spülen? Wash - der beste Weg, um jede restliche Blut zu entfernen, und es lohnt sich mindestens einmal am Tag zu tun Entwicklung Stagnation und Bakterien zu vermeiden.

Es ist äußerst wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht den Säuregrad der Vagina brechen müssen, um nicht mit Soor oder andere Probleme kollidieren. Die Scheide hat einen eigenen Reinigungsmechanismus, der zum Zeitpunkt der Menstruation in Kraft tritt, und die Produkte der künstlichen Hygiene können den natürlichen Prozess, um Infektionen und Bakterienwachstum führt zu verhindern.

Verwenden Sie warmes Wasser ohne aggressive schäumende Agenten und darauf achten, nicht selbst Mikrotraumatisierung zu setzen. Sie sollten auch zu diesem Zeitpunkt nicht parfümierte Damenbinden oder andere Mittel zur Übertragung des Geruchs des Körpers verwendet werden.

für die Menstruation Unterwäsche

Wahrscheinlich in den Tagen der Menstruation Sie wählen, sind die gewöhnlichen Baumwollunterwäsche dunklen Farben, die als schade weniger ist zu verderben und zu entsorgen. Kaufen Sie spezielle Kleidung für diese Tage kann unvernünftig scheint einen Luxus zu Ihnen, aber es wird eine ausgezeichnete Investition in Ihrem eigenen Komfort und Hygiene sein.

Jetzt sind die meisten der Unternehmen, solche Kleidung zu schaffen, können Sie unter mehreren Optionen von Modellen zur Auswahl - rutscht, Shorts und sogar Riemen. Darüber hinaus sind fast alle Unternehmen, die in der Produktion von wasserdichten Shorts beteiligt sind, sind die ethischen und die Unterstützung der Gleichstellung der Geschlechter. Einige von ihnen, wie zum THINX, spenden einen Teil ihrer Gewinne an gemeinnützige Organisationen.

Nur ein Objekt Hygiene

Viele Frauen bevorzugen beiden Tampons und Damenbinden oder Schale in Verbindung mit Slipeinlagen zu verwenden. Dies vermeidet unnötige Lecks verhindern Flecken, aber die Kombination von zwei verschiedenen Objekten macht Sie über die Notwendigkeit zu vergessen, den Tampon oder Tasse zu ändern. Die Ansammlung von Blut beginnt Bakterien zu vermehren und es verursacht Infektion. Es ist viel besser und sicherer für den Körper - nur ein Thema für die Blutentnahme zu verwenden und es so oft wie möglich zu ändern.

Die richtige Nutzung

Ein weiterer wichtiger Schritt - die Zerstörung der verwendeten Binden und Tampons. Wickeln Sie sie sorgfältig, bevor Sie werfen - die Bakterien sich nicht ausbreiten. spülen sie Sie den Abfluss nicht nach unten, weil es um die Ansammlung von Wasser und eine Erhöhung der Anzahl der Bakterien führen. Vergessen Sie nicht, gründlich die Hände zu waschen, nachdem Sie weg verwendete Mittel werfen - in der Tat werden Sie wahrscheinlich im Zusammenhang mit kontaminiertem Bereich für Ersatz.

Und was tun Sie in der Regel während der Menstruation?