12 Fähigkeiten, die machen das Leben leichter

Unser Leben und unser Glück bestehen aus einer großen Anzahl von Faktoren, die nicht berechnet werden können, und in jedem malen, selbst das dicken Buch. Auch die Definition von Glück ist tief individuelle und unterschiedliche Menschen haben radikal anders. Auf der anderen Seite gibt es universelle Fähigkeiten und Bedürfnisse, die für jeden von Nutzen sein wird, und wird erheblich das Leben vereinfachen, den Weg für die interne und externe Komfort Lockerung, so - einen Schritt näher an das Glück.

1. Die Gemeinschaft

Der Mensch, sowieso - ein soziales Wesen. Chat-Konten, auch wenn Sie arbeiten oder von zu Hause aus zu studieren und um Produkte über das Internet. Daher ist in Ihrer Macht Kommunikation angenehmer und schmerzlos zu machen, auch wenn Sie ein eingefleischter introvertiert sind, wenn nicht die Leute nicht mögen.

Sicher und einfache Kommunikation sowohl in der Arbeit und in persönlichen Angelegenheiten ist nur mit etwas Übung. Und die Praxis ist die unmittelbare Notwendigkeit - genau mit dieser Art von Menschen zu tun, mit denen man oft reduziert Schicksal. Die Ausbildung auf Katzen oder im virtuellen Raum nicht nützlich sein. Und das erste „Training“ statt mit einem höheren Grad an Vertrauen, Bücher las auf populäre Psychologie. Doch ein breites Lächeln, zuversichtlich Stimme und Augen wenden Sie sich glatt mögliche Fehler aus.

2. Public Speaking

Oratoriums - die alte Kulturschicht, die in vielen Universitäten als eigenständige Disziplin mit ihrer eigenen Geschichte und Traditionen untersucht. Gewöhnliche Person, natürlich, solche Details zu nichts. Sie müssen nur lernen, wie man vor einem Publikum zu sprechen und ihr meine Gedanken vermitteln. Auch hier geht es um die Praxis. Hier ist nur ein Ansturm aus der Luft in dem offenen Meer der Rhetorik soll nicht sein.

Glück Einheiten können ein Mikrofon aufnehmen und sofort mit einem Publikum von mehreren Dutzenden Menschen zu bewältigen.

Start aus der Ferne: erste Präsentationen an Freunde und Verwandte machen geschult werden. Sie sind prompt, in dem, was Ihre Fehler sein kann, und der Praxis gibt Ihnen Vertrauen. Dann gehen Sie zu einem kleinen unbekannten Publikum. Gute Hilfe kann die Vorbereitung Rollen für YouTube sein, eine gemeinsame Leistung mit jemandem erfahreneren und traditionellen Universitätsseminaren und Präsentationen.

3. Fremdsprache

Nun werden Sie nicht ohne die englische Sprache, obwohl die intelligente Technologie und vereinfacht in hohem Maße die meisten der Transfers verwalten. Allerdings hat das Erlernen von Fremdsprachen immer und wird eine nützliche Fähigkeit bleiben, die Ihre Fähigkeiten und nicht nur kulturelle oder Arbeit zu erweitern. Je mehr Sprachen du wissen, auch in Fragmente, desto leichter ist es, die Beziehung zwischen ihnen zu finden, fangen Zitate und Referenzen in Bücher und Filme, Ihre eigenen Intellekt im Allgemeinen zu pumpen.

Dare: das Erlernen von Sprachen ist weithin als Literatur präsentiert und interaktive Materialien. Zug ein wenig grundlegende Fremdsprache (es am bequemsten ist, natürlich, englisch), schauen Sie es Ihre Lieblings-TV-Shows und lesen interessante ausländische Blogger. Und in ein paar nehmen Sie es für alle Geschwister, nicht zu exotisch - wie Französisch, Deutsch oder Italienisch. Wenn Sie nach einer gewissen Zeit das Gefühl, dass die Sprache - das Ihr Thema ist, können Sie einfach Ihre Arsenal und etwas komplexer und bizarre aufzufüllen.

Selbst 4

Es gibt keinen besseren Lehrer als sie selbst. Keine Universität, Pflichtprogramm und die Schule werden uns nicht unsere eigenen Interessen und die Neugier ersetzen. Aber das Selbststudium - ist eine Technologie, die individuell auf jede Person angewendet werden sollte. Jemand besser wahrnehmen Informationen zu hören, und er braucht einen erfahrenen Sprecher, Mentor, jemand einfach in Büchern und Filmen neu zu lehren, und einig wenig verstanden, noch nicht tut es mit seinen eigenen Händen. Suche nach dem perfekten Lernplan für sich selbst dauert eine lange Zeit, aber es ist eine spannende Erfahrung, weil wir das Selbststudium sind nur das, was wir in und brauchen wirklich interessiert sind.

5. Finanzkontrolle und Zeitsteuerung

Zeitmanagement und persönliche Budget-Management Tausende von Bänden geschrieben, die so wichtig ist dieses Thema für den modernen Menschen ist. Es sollte nicht superspetsialistom sein und gründlich sowohl die Probleme verstehen, um ihr Leben zu erleichtern. Es ist genug, um ihre eigenen Finanzen zu berechnen, um die Ansammlung zu verzögern, die Käufe, Zinsen auf Finanztransaktionen und ihre Rentabilität zu zählen Höhe. Niemand will „verlockend“ für Hype Darlehen oder Kredit am Ende flog eine Menge Geld, und das Gehalt ist nicht genug für Lebensmittel. Es ist das gleiche mit der Zeit - es ist absolut die gleiche Ressource, die in der Lage sein muß, zu entsorgen. Der Mangel an Geld und Zeitmangel - das Phänomen in der gleichen Größenordnung. Man muss sich nur einmal, sie zu normal bringen, und nicht zu verschwenden, wie es sich zur Gewohnheit geworden.

6. Erholung

Es ist eine Ironie, aber Ruhe und Entspannung, sollte auch in der Lage sein. Wenn nach einem Wochenende auf der Couch verbracht Fernsehen, fühlen Sie sich nicht eine angenehme Mattigkeit und einfach schade, dass dieser Feiertag nicht für Sie. Geben Sie für eine Vielzahl von Optionen, etwas Neues auszuprobieren und zögern Sie nicht, zu experimentieren. Allerdings fühlen sich auch kostenlos mit einem Buch oder einer TV-Serie auf die Couch liegen, wenn dies die Art der Ruhe helfen Sie Kraft für die kommende Woche zu gewinnen. Allerdings ist es besser, um zwischen passiver und aktiven Erholung - und dann werden beide als „süß“ und reicher.

7. Selbstdisziplin

In der frühen Kindheit, wachte meine Mutter uns in der Schule, half Kleidung und Aktenkoffer zu sammeln, Hausaufgaben kontrollieren und leckere Mahlzeiten zubereiten. Im Erwachsenenalter sind wir eigene Mütter unsere und muss mich selbst um diese Dinge zu tun, zwingen, die nicht erwünscht sind.

Es sollte nur ein paar Mal zu faul und lassen Sie alles zur letzten Minute, wenn nicht auf morgen verschieben, wie es sich zur Gewohnheit geworden.

Eine Reihe von herausragenden und etwas tun, wie Fällen steigen, Zurückhaltung, mit ihnen zu beschäftigen. Um nicht zu fallen in den Teufelskreis der Faulheit, müssen Sie sich selbst motivieren. Jemand nutzt für diese Aktion, jemand - eine Strafe. Eine sehr effektive Methode ist es, „in die Zukunft zu blicken.“ Sobald Sie ein Dilemma, etwas zu tun oder nicht zu tun, sich vorstellen, wie es Ihnen in der Zukunft auswirken wird, mit allen Farben. Wenn Sie die Arbeit bis zum letzten verschieben wollen, dann vorstellen, was für eine Woche in einem Schaum Papier Rake, sondern auch sicher sein, das Internet zu brechen oder das Licht auszuschalten, wie man ein Gespräch mit dem Chef und errötet vor Scham hat. Wenn Sie Schokoladenkuchen in der Mitte einer Diät zu essen kommen, dann stellen Sie sich Ihre Figur mit Übergewicht, und dann eine schlanke und anmutig, wenn du tust, so halten wird.

8. Teamwork

Viele von uns arbeiten gut auf ihrem eigenen, aber es kann mit anderen Menschen nicht interagieren, eine gemeinsame Aufgabe zu erfüllen. Allerdings ist es üblich, die Bemühungen der effektivste bei der Bewältigung vieler der Probleme, auch wenn Sie sicher sind, dass allein gemacht hätte alles perfekt. Das Team hilft nicht nur bei jedem Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, sondern auch um die Last zu verteilen, reduziert die Aktionen der Ausführungszeit, um effizient die Stärken jedem zu nutzen. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu dem Team zu stellen, nicht auf sich drehen in und über das Problem im Allgemeinen denken. Je mehr kommunizieren Sie mit anderen Mitgliedern des Teams, desto besser.

9. Die Organisation und Planung

Es ist wichtig zu lernen, wie bestimmte Ziele zu setzen und dann im Detail zu malen, wie Sie sie erreichen. Denken Sie nicht, dass dies nur eine Arbeits Fähigkeit ist - Ziele können im persönlichen Leben und im Hobby sein, und in einem anderen Bereich. Es ist wichtig, ein Ziel so konkret wie möglich, sich vorzustellen, bis ins kleinste Schritte, um ihre Umsetzung zu malen, und dann anschließend diese Schritte durchführen. Organisierte Person immer weiß, was er will als nächstes tun. Um persönlichen Termin zu verbessern, ist es wünschenswert, sofort Fristen und Fristen für ihre To-do-Listen hinzuzufügen. Also das Problem bleibt nicht in der Luft zu einer unsicheren Zukunft ausgesetzt.

10. Kritisches Denken

Positives Denken - eine sehr leistungsfähige motivierende Sache, aber ohne eine gewisse Menge des kritischen Denkens, es riskiert eine „rosarote Brille“ zu werden, die ein Tag rücksichtslos gebrochen werden oder zavedut uns in einer Sackgasse. Kritisches Denken hilft uns ein wenig an alles zu zweifeln, dass wir sehen, hören und wahrnehmen.

Da viele unterschiedliche Informationen in der heutigen Welt, wird diese Fähigkeit sehr nützlich sein.

Überprüfen Sie Informationen zurück, nach Beweisen suchen, in Frage gestellt und werden immer Möglichkeiten zu erkunden. Dies ist der Weg zum Erfolg.

11. Einfühlungsvermögen

Wenn wir lernen, wie man sich in der anderen Person zu setzen, dass die Mehrheit der Konflikte und schwierige Situationen mit anderen Menschen vermieden werden können. Nie zu spät beginnen Empathie auszuüben, auch zu langjährig Bekannten oder Verwandten. Wenn wir eine andere Person vorstellen, werden Sie nicht nur verstehen, warum meine Mutter mit Ihnen für gelegentliche Anrufe wütend ist, sondern auch einen Weg finden, wie mit dem Mann zu verhandeln und ihn beruhigen.

12. Neudefinition

Am Ende eines langen und erlebnisreichen Tages ist sehr hilfreich, über alles nachzudenken, die in ihm passiert ist. Sie brauchen nicht emotional über alle Ereignisse zu kümmern oder über ihre zukünftigen Auswirkungen denken. Es ist genug, um andere Varianten der Entwicklung der Ereignisse vorzustellen, die auf Ihren Handlungen abhängen. Haben Sie richtig gemacht? Was gibt Ihnen diese Wahl? Kann man das besser gemacht werden? Je mehr wir analysieren ihre eigenen Handlungen, desto höher ist die Chance, dass das nächste Mal eine ähnliche Situation, die wir schnell und effizient handeln.