12 harmlose Sätze, die Menschen sagen, depressiv

Wenn Sie Depression gefangen, in der Regel wissen, dass Sie es. Das Problem ist, dass nicht wissen, über die Umgebung, weil viele der Symptome scheinen völlig unsichtbar zu sein. In der Tat, beachten Sie, dass jemand über das Springen von einer Brücke spekulieren könnte, vielleicht genug, darauf zu achten, was die Person sagt.

"Ich fühle mich schlecht"

Es ist so eine einfache und vage Aussage, und mehr kann dahinter versteckt. Wenn eine Person Depression hat, ist es viel einfacher, solche Worte zu entlassen, als zu versuchen, wie wirklich schwierig, Dinge zu erklären.

„Ich habe keine Kraft mehr für sie“

Es ist ein Vorwand, von denen verwendet, die nicht mehr an der Veranstaltung teilnehmen und reagierte nicht auf Nachrichten.

„Mir geht es gut“

Depression - eine Reihe von Verhaltensfähigkeiten, die durch normale Persönlichkeitsmerkmale wahrgenommen werden. Häufiges Symptom, wenn ein Patient gibt vor, dass alles in Ordnung ist, in der Hoffnung, dass jemand Zeichen erraten oder sehen, dass er Hilfe braucht. Selbst wenn er Angst hat, allein gelassen werden - es Masken die Kälte oder falsche Überlegenheit: Ich brauche niemanden.

"Ich bin so müde"

Egal, wie viele Stunden ein Mensch verbringt im Bett mit Depression - es ist immer noch ständig erschöpft. Sein Geist getrübt Schläfrigkeit, die schweren Entscheidungen und Wahlen behindert nehmen.

"Ich fühle mich am Boden zerstört / evil"

Die meisten Menschen wissen nicht, dass das Hauptsymptom der Depression - nicht unbedingt Traurigkeit und Sehnsucht. Es ist wahrscheinlich ein Ausdruck und andere turbulente Emotionen wie Wut über das, was um geschieht. Die Aggression dieser Art kann ein illusorisches Gefühl der inneren Kraft schaffen und trägt dazu bei, die Scham des Tests wegen der Unfähigkeit zur Behandlung von Fällen abzulenken.

„Sie würden nicht verstehen“

Erklären Sie, dass Sie die andere Person zur Zeit durchmachen, die nie durch Depression ging, ist ziemlich schwierig. Grundsätzlich beginnen Menschen aus solchen Gesprächen zu scheuen, und sogar Blickkontakt mit Ihren Lieben vermieden.

"kann ich handle"

Ähnliche Sätze können passive Aggression zu mir selbst geworden: Sie andere überzeugen, dass sie eine bestimmte Aufgabe erfüllen, aber prokrastiniruesh und Erfüllen es nicht. Nach einer Weile beginnen Sie mit sich selbst, wütend zu sein und stimmte der Meinung, die nie immer ändern und wird scheitern.

„In letzter Zeit zu beschäftigt gewesen, ich habe“

Lesen Sie, wie: Ich bin zu deprimiert über die Pläne zu denken draußen noch etwas von entscheidender Bedeutung. Arbeit bis zum Umfallen und die Unfähigkeit, Prioritäten zu setzen - das sind starke Hinweise darauf, dass eine Person Depression hat.

„Ich habe Kopfschmerzen“

In schweren depressiven Episoden könnten psychische Schmerzen leicht in eine physischen eskalieren. Meistens wird dies in Migräne, Rückenschmerzen und Reizdarmsyndrom reflektiert.

„Ich bin nicht hungrig“

Der Organismus scheint den Menschen zu sagen: Es gibt keine Hilfe. Solche Situationen können zu schweren Essstörungen führen, so dass Zeit wichtig ist, solche Signale zu analysieren. - vor allem, wenn die Person sich weigert zu essen, was seine Lieblings immer war.

„Ein weiterer schlechter als ich“

Manchmal ist es ein Gefühl der Schuld im Verhältnis zu anderen Menschen können stark die Patienten zu unterdrücken und den Wiederherstellungsprozess zu verlangsamen. Viele Menschen erleben ernstere Probleme, und Sie sitzen dort und versuchen, nicht nach einem verlorenen Stift zu weinen! Zur gleichen Zeit ist der Prozess, wenn eine Person über all die schlechten Dinge zu denken beginnt in der Welt passiert - auch verrückt ist. Teufelskreis.

„Ich hasse alles“

Typischerweise sind diese Aussagen eine Menge dummer Fragen zu beantworten: hasst du meine Mutter? Sie hassen Ihren Hund? Sie hassen die Süßigkeiten? hasst du mich? Nicht, dass die Menschen depressiv sind wirklich das Gefühl Hass auf alles, vielmehr ist es eine andere Art und Weise zu zeigen, dass alles nicht stimmt.