Gesichtsmassage zu Hause. Wie ein Gesicht und Nackenmassage zu Hause machen

Die glatte und elastische Haut - hier ist es der Traum aller Frauen! Ja, lassen Sie uns auf den Zustand ihrer Haut regelmäßig reinigen und pflegen die Haut mit verschiedenen Cremes und Tonika ehrlich, viele brutale Männer empfindlich sein. Es ist notwendig, die Spekulation nicht informiert Einwohner zu zerstreuen: Selbstpflege ist kein Attribut der Weiblichkeit oder homosexuell. müssen nicht an Schönheitssalons regelmäßig sein. Einfache Gesichtsmassage zu Hause werden Sie mit Energie für den ganzen Tag aufladen, glättet Falten und stimuliert die heimtückische Lymphe.

Wie sieht die Zukunft für uns?

Um die gute Stimmung, die Sie nicht verlassen, beginnen Sie den Tag mit einem angenehmen selbst Verfahren: Waschen mit kaltem Wasser. Ihre Bewegungen sollten die Richtung von unten nach oben sein, da Sie sonst schlaffer Haut reizen. Waschen Sie gut mit Eiswürfeln, vor allem, wenn Sie kümmern sich um die Brühe Kamille oder anderen Arzneimittelmischung einzufrieren.

Warum ist es notwendig?

Lassen Sie das Treffen auf der Kleidung und den Geist begleitet, aber feststellen, was für eine große Rolle, die die meisten odezhku gespielt. Gelegentlich vertrauen wir wichtigen Geschäftsmann, den uns nicht begeistert absolut keine Sympathie. Und unser Gesicht - das ist unsere Visitenkarte.

In der Mode Natürlichkeit, Natürlichkeit und Jugendlichkeit. Aber wie diese Eigenschaften in der modernen Welt zu bewahren? Nur in einem Traum die Haut entspannt, aber vergessen Sie nicht, dass es nicht ohne ausreichende Belüftung nicht atmen, und zusätzlich alle Eindrücke des Tages in unseren Träumen reflektiert, und hier ist es - traurig Falte in den Mundwinkeln, Falten um die Augen und Müdigkeit am Morgen.

Kosmetische Massage des Gesichts mit dem zweiten bewegt, und sogar auf dem x-ten Plan, wie banal Mangel an Zeit drauf. Aber mit Hilfe der Hirnimpulse, eine positive Wirkung auf die Haut geschickt. By the way, gibt es mehrere Gruppen von Gesichtsmassage: hygienisch, prophylaktische, therapeutische und Kunststoff. Je nach Verwendung Schock Vibration bestimmt, Glätten, Reiben und Kneten.

Für Frauen

Es gibt nichts mehr frustrierend stärker als die ersten Falten. Zuerst versuchen wir, sie zu ignorieren, dann maskieren verspätet, dass Vernachlässigung Prävention Bedauern darüber aus. Gesichtsmassage Falten sind nicht schwer und in der Regel kostenlos, vor allem, wenn Sie lernen, es selbst zu tun. Und viel davon profitieren. Es erscheinen Falten aus dem Grund, dass unsere Haut Elastizität verliert, verlangsamt den Stoffwechsel und Blutzirkulation. Wie der Prozess umzukehren? Das Geheimnis der Verjüngung Massage im variablen Effekt auf Gesichtspunkte. Zum Beispiel hat in Richtung der Tempel die Haut mit Spannung kneten, aber die umgekehrte Bewegung leicht und glatt zu machen. Der Stoffwechsel kann beschleunigt werden, wenn sie regelmäßig mit zunehmender Kraft, um den Whisky zu beeinflussen. Nasolabialfalten, hervorragendes Alter, geglättet, wenn auf den Aussparungen in der Nähe der Nase zu drücken. In einem verzweifelten Kampf um die jungen Damen geben nicht auf und verlassen sich auf die Macht der Kosmetik, blind gegenüber der Tatsache, dass der Ton, den Sie eine Gesichtsmassage tun müssen. Fotos von Mädchen, nach einem solchen Verfahren natürlich umgewandelt werden, verursachen eine wirklich tiefe Bewunderung. By the way, ist es seit langem bekannt, dass der Index des weiblichen Alters ist nicht so sehr eine Person als der Hals. Deshalb vergessen Sie es im Prozess der Selbstpflege, tun Sie sich selbst einen schlechten Dienst.

Für Männer

Starke Hälfte der Menschheit ist in zwei Gruppen unterteilt. Erste verabscheut alles, was mit Kosmetik, beißenden Nägeln verbunden ist, statt, prichosyvaetsya Finger abzuschneiden und glaubt aufrichtig, dass die Schmierhautcreme kann nur Homosexuell. Die zweite Hälfte der Kosmetologie und erreicht ein mehr oder weniger sie verwenden kann. Zum Beispiel Männer in dieser Gruppe ermöglichen eine professionelle Maniküre und Pediküre, Gesichtsreinigung, Haarstyling und Gesicht Akupressur. Wahrscheinlich ein solcher Mann besucht ein Schönheitssalon, aber unbeschadet seiner Bild, so kann er zu Hause Nackenmassage tun. Um dies zu tun, fällt die Mundwinkel nach unten, nur lernen, die Unterlippe zu lächeln und gelegentlich seinen Hals mit einem feuchten Tuch und tätschelt.

Ohne das Haus zu verlassen

Am häufigsten wird die wichtigste Kontraindikation im Massagesalon zu wandern ist eine Frage des Geldes. Dennoch sind die Kosten, die wir jeden Tag haben, leerte sich der Kühlschrank regelmäßig und Wanderung zum Zahnarzt deckt andere Pläne. Aber Sie können eine Gesichtsmassage zu Hause tun! Und hören Sie nicht razuvereniya wissen, dass diese Methode nicht wirkt sich bringen. Wenn Sie mit dem Gedanken an den Prozess kommen, dann wird das Ergebnis nicht langsam erscheinen. Es ist am besten mit einer professionellen Kosmetikerin fragen Sie Ihren Hauttyp und mögliche Gegenanzeigen zu bestimmen.

Fundamentals

Kosmetische Gesichtsmassage ist besser, zu verschieben, wenn Sie die entzündliche Prozesse, erhöht das Haarwachstum, gebildet Herpes oder flache Warzen gestartet. Darüber hinaus ist es nicht empfohlen, bis 25 Jahre zurückgreifen, weil zu dieser Zeit die Haut noch recht jung und sehr schnell wieder hergestellt und aktualisiert ist. Denken Sie daran, dass Gesichtsfalten nicht spontan Verfahren sein sollte. Idealerweise sollte der Kurs mindestens 10 Sitzungen dauerhaften 7-10 Minuten bestehen. Dann wird es möglich sein, eine Sitzung einmal im Monat für die Prophylaxe zu halten. Setzen Sie vor einem Spiegel, ist es wünschenswert, zu erhöhen, so dass Sie die Poren im Gesicht und am Punkt sehen kann. Gönnen Sie sich Zeit vor dem Schlafengehen. Dies ist ideal für Beruhigung der Haut und Entspannung. Sammeln Sie die Haare, und entfernen Sie das Pony aus der Stirn. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und reinigen Sie Ihre Nägel.

Das Verfahren

Eine Person sollte mit warmem Wasser oder Tonic, gereinigt und dann befeuchten und nähren Creme. Vergessen Sie nicht über den Hals, nach der Massage Abschluss Sie hier sein wird. Jetzt abstrahiert auf Ihrem Bild im Spiegel und teilen Sie die Person auf der Linie. Insgesamt können wir neun Linien identifizieren, von denen jede Ihre Aufmerksamkeit braucht. Somit ist die erste Zeile des Kinns auf dem Unterkiefer zu den Ohrläppchen. Rub, kneten , Film, aber auf jeden Fall nicht die Haut hier nicht einklemmen. Gehen Sie nun aus dem Mund in den unteren Ecken der Vorhöfe durch. Gehen Sie auf die Linie von der Oberlippe bis zu den Spitzen der Ohren. Vergessen Sie nicht, dass Ihr Gesicht nicht eine Maske ist, und nicht entziehen, die Aufmerksamkeit Linie von der Nase zu den Schläfen, von der Nase zu den Seiten der Nase, aus der Mitte der Stirn zu den Schläfen.

Stellen Sie sich vor, wie viel Arbeit zum Hals fällt, weil es nicht nur vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt leidet, sondern auch darüber, wie wir gehen, stehen, schlafen und essen. Mash seine Linien von oben nach unten. Stellen Sie sich vor, dass Ihre Bewegungen wie einen Zauberstab winken Ihr Alter wegzunehmen. Gleicht den Hals, reiben Sie es, können Sie sogar sanft Nägel laufen. Empfohlene Ersatz keine Feuchtigkeitscreme; die Haut selbst wird eine Menge zu absorbieren, was er braucht, und der Überschuss kann dann leicht mit einem Tuch entfernt werden. Und schließlich Behandeln Sie Ihre Augenlider von der inneren Ecke des Auges nach außen. Auf der unteren Augenlid Richtung ändert.

Wie Ihr Gesicht und Hals massieren?

Wir haben die Maßnahmen untersucht, die ausführen müssen, aber wie es zu tun? Warum einige Besucher von Schönheitssalons, Gesichtsmassage gewählt haben, verlassen Bewertungen trocken oder hart? Es ist einfach ein Meister nicht in der Stimmung war, dachte, fühlte die Lage an den Client. Wir sind alle Menschen und sollte es nicht in Tadel setzen. Aber hier ist eine Gesichtsmassage zu Hause aus solchen Missverständnisse verzichten kann. Nachdem alle, eine Person in Ihren Händen Ihre Lieben, die Sie und Ihre Aufmerksamkeit braucht. Auch wenn Sie nicht in der Stimmung sind, dann blendet alles in den Hintergrund, wenn Sie nach vorn in dem Spiegel zu einem Moment der Freude suchen. Reiben Sie die Startlinie mit den Fingerspitzen, nach und nach der Innenseite der Handfläche zu verbinden. So wird die Haut weicher und elastischer. Fingerkuppen beider Hände kneten die Durchblutung der Haut zu aktivieren. Es normalisiert den Muskeltonus und pflegt die Haut mit Sauerstoff. Gesichtsmassage Falten undenkbar ohne Bewegungen Fingerspitzen vibrieren. Sie geben der Haut Elastizität und Muskeltonus zu erhöhen. Schließlich tippen - eine abschließende Massage, die die Gesamtwirkung verbessert. Beteiligt Fingerspitzen mit einem wenig mehr starken Druck. Am Hals und oberen Brustbereich, können Sie auf die Bewegungen eines kleinen Kribbeln hinzuzufügen. So Sie erhöht den Stoffwechsel, das Nervensystem normalisieren und den Muskeltonus erhöhen.

Punkt Punkt Komma ...

Lassen Sie uns über Zeilen sprechen, wird das Thema der wichtigsten Punkte unserer Gesicht und Hals sprechen. Oft ist Lochtechnik der japanischen Frauen gutgeschrieben, die für ihre Zerbrechlichkeit, Miniaturisierung und eine Porzellan Teint bekannt sind. Sie sehen aus wie Puppen, schön und großartig. Es wird gemunkelt, dass die Schönheit, die sie nicht mehr als 15 Minuten pro Tag, ohne dass Operationen und kosmetische Verfahren zahlen. Ärzte über dieses Gesichts-Feedback ist zweideutig gelassen und sagte, dass er Osteopathie, also die Schädelknochen ihrer idealen Position zurückkehrt. Klingt beängstigend, nicht wahr? Darüber hinaus wird durch das Bindegewebe und die tiefen Muskeln des Gesichts betroffen, die die Energie des Körpers weckt und reinigt die wichtigen Kanäle. Dies ist ein wahre Anti-Aging-Gesichtsbehandlung, vor mal sieben Jahren zurück. Wollen Sie nicht nur seine Jugend zurückzugewinnen, sondern auch, sie erhalten für die kommenden Jahre? Dann achten Sie auf Akupressur Shiatsu Gesicht. Während des Verfahrens durch die Nase einatmen und ausatmen durch den Mund. Ihre wichtigsten Werkzeuge groß, Mittel- und Zeigefinger Pads. Jeder Punkt für mindestens fünf Sekunden lang kneten. Beginnen Sie mit den Massagebereich Brauen und Augen, und endet die aktiven Punkte des Halses, die sich hinter den Ohren und in der Nähe der Lappen angeordnet sind.

Die Verjüngung Technik

Im Laufe der Zeit verliert die Elastizität nicht nur die Haut, sondern auch die Muskeln. Daher entfernt nicht die Falten von sanften Bewegungen. Es ist notwendig, die tieferen Gewebe zu beeinflussen, wie im Osten geschehen ist. Das Programm enthält sogar ihre Salons intensiver Schlag, die Blutzirkulation zu verbessern. Die Situation für die Prozedur, können Sie sich, wählen aber die Haut und Hände vor der Massage reinigen sollte obligatorisch sein. Eindecken auf nahrhafte Sahne, Ingweröl und Sauerrahm. Grundsätzlich, um Anti-Aging-Gesichtsmassage zu Hause zu machen paßt keine Milch, und sogar eine Mischung aus Olivenöl und Sauerrahm. Großzügig die Mischung auf dem Gesicht, Hals und Dekolleté, erwärmen die Haut flick Reibungssahne. Begin Massagen mit Lymphknoten Bereich sanft tippt auf dem Gesicht Fingerkuppen, zerdrücken sie Licht Rötungen und Hitzewallungen, und erstellen jetzt eine Kontrastwirkung und fügt Gurkensaft oder Erdbeersaft Cremes. Wenn Sie mögen, Punkt Gesichtsmassage, die Auswirkungen auf den Energieplätzen: Schläfen, Stirn, Kinn und Nase. Zwischen den Augenbrauen, unsere symbolischen „drittes Auge“, das die Stimulation der Hypophyse und des endokrinen Systems verbessert. Knet-Punkte in den inneren Ecken des Auges verbessert Vision. Wenn Sie auf den Punkt in der Nasen Ecke handeln, werden Sie Erleichterung kalt erreichen. Massage verbessert die Blutzufuhr zu den Schläfen, und der Verbindungspunkt des Schädels an der Wirbelsäule kann ein Aktivator der allgemeinen Entspannung der Muskeln des Halses und des Kopfes werden. Lassen Sie Ihre Finger rücksichtsvoll Forscher werden und sanft über eine Person auf dem Hals laufen; krank aussehen Punkt, verspannte Muskeln und beeinflussen sie mit steigender Spannung.