Punches im Boxen und ihre Sorten

Es ist kein Geheimnis, dass der Schlüssel zum Sieg in einem Boxkampf in der richtig gewählten Taktik ist. Jede Strategie ist, die wiederum besteht aus einer Reihe von Techniken zum Schutz und Angriff. Punches im Boxen ist so gründlich ausgearbeitet, so dass ihre Anwendung ausgeführt wird, automatisch, und der Athlet dachte über ihre nächsten Schritte voraus. Um diese Fähigkeiten zu erreichen ist nur unter der Bedingung einer konstanten Ausbildung. Apropos Boxschläge, sei darauf hingewiesen, dass in diesem Sport gibt es drei Haupttypen von ihnen ist - ein Uppercut und eine gerade Seite. Jeder von ihnen besteht aus Typen, je nachdem, welchen Handschlag, und den Zweck - dem Körper oder Kopf. Als nächstes werden wir bei Arten von Schlägen im Boxen sehen, von denen es zwölf näher sind.

geraden Schlag

Es gibt zwei Arten von direkten Boxen Stift. Die erste ist die Jab, die mit dem proximalen Arm angelegt wird. Dieser Schuss hat eine hohe Festigkeit und wird in der Regel für die Exploration mit dem Ziel, das Studium der gegnerischen Bewegungen und mögliche Schwachstellen verwendet. Nach Abschluss Schläge im Boxen verwendet mächtiger. Zur gleichen Zeit ist die jab die schnellsten alle auf Kosten des kürzesten Weges und hilft Boxer während des Kampfes um die Situation in dem Ring zu steuern. Meistens ist es von Männern benutzt, die es vorziehen, sich ständig auf einem hohen Tempo zu attackieren. Der zweite Typ - ein Volltreffer mit Hilfe von langen Armen. Er ist nicht so blitzschnell wie der Jab, sondern übertrifft es deutlich in Kraft. Alle erkannten Puncher sicher, Langstrecken-Volltreffer zu verwenden. Wir sollten nicht vergessen, dass ohne die Ausbildung des Kampfes, hat er nie angewendet, weil es sehr gefährlich ist: im Falle einer erfolglosen Ausführung kann der Gegner in einem zügig vorgetragenen Konter laufen.

Seitenaufprall

Seitliche Schläge im Boxen bestehen ebenfalls aus zwei Arten, darunter Swing und Haken. Die erste davon ist ein bisschen wie die jab, weil es auch den proximalen Arm verwendet wird. Trotz seiner relativ langen Weg, es für die Gegner sehr gefährlich ist und in den meisten Fällen verwendet, Boxer, den Vorzug geben, einen Konterangriff über. Schaukel, die seitlich an den Körper oder Kopf Gegner. Es ist unmöglich, nicht die Einschränkung zu beachten, dass es ohne Vorbehandlung und Kombinationen sehr effektiv ist. Der zweite Typ - es hakt, das sind die stärksten Schläge im Boxen. Trotz der geringen Geschwindigkeit aufgrund des großen Weges, sie sind die beliebtesten unter den Puncher, die Taktik, dank seiner schrecklichen Macht anzugreifen. Das Hauptziel des Hakens - Frühe Kapitulation des Gegners im Kampf.

Uppercut

Weitere Namen in den Boxschläge zugefügt Boden gut bekannt - Uppercuts, sind sie ähnlich wie bei früheren Typen in zwei Varianten auf der Grundlage davon, welche Art von Hand aufgetragen werden. Klassische Uppercut kann mit einer Schwunggeschwindigkeit verglichen werden, sondern auf der Stärke es ist minderwertig Seitenaufprall, weil er oft auf dem Kopf fällt. Die effektivste wird es in einem engen Bereich oder Sackgassen Schutz eines Gegners. Far uppercut auch von unten nach oben angelegt, der hintere Arm nur. Es ist perfekt für den Angriff und Gegenangriff, so oft von Boxern mit unterschiedlichen Taktiken von Kämpfen eingesetzt.