Stark Haar gebrochen: was zu tun ist?

Jede betroffene Person über sein Aussehen. Jeder will gut aussehen und zugleich wohl fühlen. Dies ist jedoch nicht möglich, wenn Sie Probleme mit dem Haar haben. Dickes luxuriöses Haar - es ist eigentlich halb Mensch attraktives Aussehen. Aber so ist es nicht alle. Sehr oft erleben Menschen ernsthafte Probleme mit Haaren: sie sind dünner, Schwächung, Schuppen und spröde.

Es ist der letzte Punkt wird in diesem Artikel beschrieben wird, da sie eine der häufigsten und unangenehm ist. Also, Sie haben viel Haar zu brechen, was mit diesem Problem zu tun? Lassen Sie uns zunächst verstehen, was diese Krankheit verursachen kann, und dann herauszufinden, was getan werden kann. Keine Sorge, in den meisten Fällen kann ihre Zerbrechlichkeit schmerzlos und effektiv entfernt werden. So bald werden Sie vergessen, dass Sie die Haare zu brechen haben. Was zuerst zu tun? Wie bereits gesagt wurde, ist es Zeit, um herauszufinden, was die Ursache des Bruchs ist.

Allgemeiner Gesundheitszustand

Wenn Sie mit dem gleichen Problem konfrontiert, dass Millionen von anderen Menschen, das erste, was Sie wissen wollen, was zu tun ist. Haar bricht so viele Menschen, und sie sofort anfangen zu denken, dass der Grund liegt in der Tatsache, dass sie nicht das Shampoo sind und genügend Pflegeprodukte verwenden. Und unmittelbar nach diesem ersten und einen sehr schweren Fehler machen, vorausgesetzt, dass die Menge und dem Preis der Pflegeprodukte - es ist ein wesentlicher Punkt. Sie verbringen riesige Mengen an Geld, um Fonds, die helfen nicht immer. Warum? Die Tatsache, dass die Haare und Nägel - die wichtigsten Indikatoren für den Zustand des gesamten Körpers sind. Und wenn es irgendwelche negativen Prozesse auftreten, wird es sofort auf sie nieder. Und das sprödes Haar - ist einer der wichtigsten Indikatoren. Wenn sie plötzlich zu dünn beginnen, zu dünn und brüchig, dann sollten Sie darüber nachdenken, was mit Ihrem Körper passiert. Immerhin bedeutet dies, dass Ihre Gesundheit schlecht ist. Jetzt wissen Sie, was zu tun ist. Haarbruch, aus dem einfachen Grund, dass Ihr Gesundheitszustand verschlechtert, so dass Sie mehr brauchen, um genau zu überwachen den Zustand des Organismus als Ganzes, Bruch in der Zukunft zu vermeiden.

genetische Ursachen

Viele Menschen aus unerklärlichen Gründen davon überzeugt, dass das sprödes Haar - ein genetisches Problem, das vererbt wird. Natürlich ist die genetische Komponente der Ursachen der Fragilität vorhanden, aber es ist nur ein paar Prozent der Gesamtzahl von Faktoren ab. Ja, trockenes Haar bricht häufiger als normal oder ölig, aber das bedeutet nicht, dass alle das trockene Haar wird früher oder später zu brechen beginnen. In ähnlicher Weise bedeutet es nicht, dass die normalen und fettige Haare nicht immer brechen. Somit ist es unmöglich, dieses Problem nur auf Genetik abschreiben - der Grund hierfür liegt in der anderen. Daher ist es sehr wichtig zu verstehen, warum Haare viel kaputt. Was zu tun - das ist eine andere Frage, was natürlich ist, müssen auch in Betracht gezogen werden, aber nicht verstehen, den Grund, gibt es keinen Sinn, das Problem zu lösen.

Vitamine und Nährstoffe

Was passiert, wenn ich viele Haare brechen? Was ist mit diesem Problem zu tun? Solche Fragen häufig von Fachleuten gefragt, und sie kennen die Antwort, die Sie auf jeden Fall helfen. Es stellt sich heraus, dass alle einstimmig Fachleute die Hauptursache dieses Problems in Betracht gezogen, um den Mangel im Körper von Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Somit ist, wie oben gesagt worden ist, ist das Problem nicht direkt in das Haar selbst und in Ihrem Körper, die bestimmte Substanzen fehlt. Dementsprechend sollten Sie darüber nachdenken, wie mehr Vitamine zu essen, sowie stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung anderer Nährstoffe genug war, Ihr Körper, wie Mineralien, Aminosäuren und so weiter benötigt.

Wie mit Fragilität umgehen?

Jetzt mehr oder weniger Sie wissen, die Ursachen der Fragilität, also ist es Zeit, sich auf die wichtigsten Punkte des Artikels, nämlich zu dem, was zu tun ist. Haarbruch für eine Reihe von Gründen, warum Sie versuchen müssen, um alle Faktoren zu decken und ihnen entsprechende Gegenmaßnahmen zu finden. Die Komplexität ist in diesem Fall sehr wichtig, so dass Sie nicht nur sollten auf einem Ansatz konzentrieren, die weiter unten beschrieben werden. Versuchen Sie, so viele nützlichen Aktionen für Ihr Haar zu tun, so dass der Effekt so früh wie möglich zu sehen ist, und dass es so vollständig wie möglich sein.

Die richtige Ernährung

Haar gepeitscht und gebrochen, was mit diesem Problem zu tun? Die erste Lösung, die die Basis und der Schlüssel ist - ist die Pflege der richtigen Ernährung zu nehmen. Wie Sie bereits wissen, ist die Hauptursache für Bruch der schlechte Zustand des Körpers und der Mangel daran in bestimmten Vitaminen und Nährstoffen. Dementsprechend müssen Sie den Körper wieder normal zu bringen, und ihr alle erforderlichen zur Verfügung zu stellen, und es kann nur mit Hilfe der richtigen Ernährung erfolgen.

Zunächst müssen Sie sich trainieren, viel Flüssigkeit zu trinken. Es scheint, was das Wasser auf das Haar tut, aber in Wirklichkeit, benötigt Ihr Körper viel Flüssigkeit für den ordnungsgemäßen Betrieb. Denken Sie zurück an, wenn Sie das letzte Mal trank mehr als ein Glas pro Tag? Aber jeder Tag braucht man ca. zwei Liter Wasser zu trinken, das heißt mindestens acht Gläser Wasser. Darüber hinaus müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Ernährung so viel Obst und Gemüse wie möglich war, da sie in allen notwendigen Nährstoffen reich sind, in der Lage, den Zustand der Haare zu verbessern. Zweitens sollten Sie darüber nachdenken, wie den Magen-Darm-Trakt zu reinigen, da viele Menschen eine große Menge an Toxinen, die die Existenz und natürlich vergiften, verursacht Probleme. Danach müssen Sie auf jeden Fall Darmflora wieder herzustellen, so dass er wieder voll in Betrieb genommen wurde.

Es ist kein Geheimnis, dass viele unangenehme Krankheiten werden oft verursacht durch Unterernährung. Was tun, wenn Sie wirklich Ihre Haare brechen? Jetzt wissen Sie die Antwort auf diese Frage! Sie brauchen eine richtige Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen zu schaffen, und dann in den letzten Monaten Ihr Haar beginnt sein ehemaliges gesundes Aussehen zu nehmen.

Der Einfluss von externen Faktoren,

Natürlich richtige Ernährung und für den ordnungsgemäßen Betrieb der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen - es das Wichtigste ist, dass Sie die Gesundheit Ihrer Haare wiederherzustellen tun können. Aber was zu tun: sehr Haare gebrochen, und die Diät nicht hilft? Die Tatsache, dass sie auch einen Einfluss haben, und externe Faktoren wie Wetter oder Umweltbedingungen in Ihrer Nähe.

Zudem gehören externe Faktoren auch die Mittel für die Pflege, die Sie verwenden, das heißt, Shampoos, Spülungen. Wenn sie eine große Anzahl von verschiedenen chemischen Zusätzen enthalten, nichts gut ist Ihr Haar bringen. Auch erwähnenswert verschiedene Friseur Behandlungen wie Färben, Dauerwellen und so weiter. Wenn Sie, dass Haarzustand sehen bei weitem nicht ideal ist, müssen Sie sofort Fahrten zum Friseur zu stoppen, diese Art von Service zu erhalten, und unter Verwendung von chemischen zu stoppen bedeutet und Styling zu kümmern. Lassen Sie sie von allen äußeren Einflüssen frei sein, so dass sie ihre Gesundheit wieder zu erlangen.

Basispflege

Nun, es ist Zeit, um eine detailliertere Anwendungsmethoden für den Umgang mit Fragilität zu betrachten. Davor haben Sie eine allgemeine Vorstellung davon, was Sie brauchen, Maßnahmen zu ergreifen, wenn das Haar entlang der gesamten Länge gebrochen ist, mit diesem unangenehmen Problem zu beschäftigen. Nun war die Reihe konkreter Maßnahmen. Und das erste, was Sie tun müssen - ist zu kümmern richtige Grundversorgung. Erstens, nicht waschen Sie Ihr Haar zu heiß oder zu kalt Wasser, da dies durch sie beide beschädigt werden kann und die Kopfhaut. Zweitens, so dass sie nicht oft waschen genug, oder umgekehrt, zu oft. Beide werden die Haare nicht zugute kommen. Und natürlich sollten Sie nur qualitativ hochwertige Reinigungsprodukte verwenden, die Chemikalien nicht enthalten. Dies sollte auch separat gründliche sprechen.

Die Mittel

Viele Menschen versuchen, herauszufinden, wann Haare gebrochen, was zu Hause zu tun, ohne die Intervention von Spezialisten? Es stellt sich heraus, Sie können viel tun, auch ein vernünftiger Umgang mit der Wahl der Mittel zum Waschen. Die Tatsache, dass die Chemikalien in verschiedenen Shampoos enthalten ist, können beide sehr unangenehme Auswirkungen auf die Haut und das Haar selbst, so sollten Sie die erste verfügbare Shampoo nicht blind wählen, aber glaube nicht, dass die Wahl des teuerste Shampoo wird auch entscheiden, alle Probleme.

Wie das ideale Mittel wählen?

Das Geheimnis ist, diese Mittel zu finden, die möglichst wenig chemische Zusätze wie möglich enthalten. Idealerweise natürlich, sollten Sie nur organische Mittel verwenden, die ganz auf die Wirkung von natürlichen Inhaltsstoffen basieren. Dementsprechend kann, wenn man die richtigen Werkzeuge für die Haarpflege verwenden, werden sie sehen gut aus und wird aufgespalten und brechen nicht. Die gleiche Garantie kann nicht gegeben werden, wenn man chemische Mittel wählen.

Was zu wählen: ein Kamm oder einen Fön?

Was zu Hause tun, wenn Sie Ihre Haare brechen? Sie müssen nicht nur denken, über die Mittel der Wahl zu kümmern, sondern auch auf die Geräte, die Sie verwenden, wenn für sie zu sorgen. Wir sprechen über die Kämme, Bürsten und Haartrockner. Zunächst sollten Sie einen Kamm aus natürlichen Materialien wie Holz wählen, da es viel mehr positiv auf die Haut der Kopfhaut und Ihr Haar ist. Günstige Kunststoff kann weh tun, so dass die Einsparungen beim Kauf eines Kamms werden Ihnen nichts geben - Sie werden immer noch Geld für die Behandlung zu verbringen.

Zweitens sollte die Bürste auch als natürlich sein. Es ist wünschenswert, dass es nicht aus Kunststoff gefertigt wurde, und Naturborsten. Die Gründe hierfür sind die gleichen wie im Falle des Kamms. Wie für die Bürste ist, sollten Sie immer überprüfen, auf den Spitzen der Borsten runden Kugeln. Die billigen Bürsten sie in der Regel nicht, aber sie sind sehr wichtig, weil sie die Kopfhaut vor Kratzern schützen, ist der Körper, durch die Infektion zu bekommen. Und die sehr wenig Reizung durch Kratzen verursacht viel Unbehagen.

Drittens ist es Zeit, über die Haartrockner zu sprechen. Hier ist alles klar: Sie haben es aufgeben vollständig, oder verwenden Sie es nur für den Fall, dass es äußerst notwendig ist. In den meisten Fällen ist es besser, ein Handtuch auf das nasse Haar zu verwenden, und dann lassen sie an der Luft trocknen. Dementsprechend haben Sie Ihr Haar ein paar Stunden zu waschen, bevor das Haus zu verlassen, aber es lohnt sich, die Gesundheit Ihrer Haare zu bewahren.

Mask

Und natürlich sollten Sie die Haare für eine spezielle Maske aussehen, die in den Geschäften angeboten werden. Dies ist eine einmalige Entscheidung, aber es kann als Bruchschutz eingesetzt werden.