Wie nicht ihre Jugend verschwendet zu verbringen

Millenialy sind anfälliger für Depressionen und die Unfähigkeit, Konflikte als andere Generationen zu lösen. Dies wird durch Untersuchungen des Social Science Research BDA durchgeführt angegeben. Wegen des emotionalen Stresses sie ihre Arbeit auf Zeit, Arbeit, Überstunden zu tun keine Zeit hat, leiden, weil dieser noch mehr Stress, und es wird ein Teufelskreis. Glücklicherweise können Sie den Zyklus durchbrechen, indem neue Regeln ihr Leben hinzuzufügen. Sie sollten sich mit ihnen vertraut machen, wenn Sie wollen über 30 Jahre nicht denken, dass die meisten seines Lebens völlig umsonst verbracht hat.

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Haben Sie den Mut zu sagen, wenn etwas nicht funktioniert.

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Sagen Sie, was Sie sagen müssen, auch wenn die anderen Angst haben.

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Schauen Sie sich selbst und fragen: „Wenn ich morgen zu wachsen aufhören, werde ich die Person, die ich für den Rest Ihres Lebens bleiben will?“.

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Entscheiden Sie, dass für Sie nicht egal, und stoppt in Zeit und Geld zu investieren.

5. denken Meistens darüber, wie Sie gelebt, wenn soziale Netzwerke nicht gäbe, würden Sie nicht jeden Schritt dokumentiert und nicht die glänzende retuschierten Fotos sehen, die auf sich selbst verglichen werden konnten.

6. Hören Sie zu sagen, dass Sie für immer in einer Beziehung sein sollen, und nur da sein. Ihre Beziehung mit der zweiten Hälfte - was Sie bauen, nicht das, was sie ist stecken. Wenn Sie Sie erkennen nicht, sind immer in einem Partner enttäuscht sein. 7

Stoppen Sie überreagieren auf alles.

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Betriebe Gesprächsthemen, die nicht zu einer Diskussion von anderen Menschen reduziert werden.

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Aufhören, sich Sorgen über das, was Sie sind „fett“. niemand wird bei deiner Beerdigung sagen, du bist fertig, weil mein ganzes Leben lang trägt Größe S.

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Wir haben einen Mund und zwei Ohren, so dass wir hörten und weniger gesprochen mehr. Daher fordern Sie weitere Fragen zu anderen statt über sich selbst zu reden.

11 Stopp porträtiert, dass Sie die subtilsten und anspruchsvolle Sicht der Dinge haben, versuchen Sie sensible Person zu sein.

12 Verlangsamen. Eines der am häufigsten bedauert, die nach 30 klopft auftreten können, liegt in der Tatsache, dass Sie keine Zeit haben, um den Moment zu genießen. Ich spreche über nur eine Chance: Am Morgen einen tiefen Atemzug und genießen Sie einen Kaffee zu machen, zu wissen, dass Sie mit den Aufgaben groß tun.

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Erfolge nicht ändern Ihr Leben, im Gegensatz zu den Gewohnheiten.

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Nicht verbrennen Brücken. Lernen Sie Freundschaften, Beziehungen, Arbeit und Parteien zu halten.

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Erfahren Sie, wie schön. Dies ist das stärkste Leben Leben Hacking, und noch viele es absichtlich ignorieren. Erfahren Sie, wie nett zu den Leuten zu sein, und Sie erhalten schneller gewünscht.

18 leben so, dass der Tod war nichts zu stehlen. Lassen Sie alles auf den Tisch. Verstecken Sie sich nicht Ihre Gedanken, Liebe, Kreativität, sie verschieben es nicht auf einen anderen Tag. 19 Live-Mittel. Wenn Sie lernen, nicht zu tun, wenn Sie etwas Geld haben, können Sie es nicht tun, wenn sie mehr sein. Gut verdien Menschen manchmal auch in der Schuld und Instabilität leben, weil sie mehr Geld ausgeben, als sie sich leisten können.

21Ctremis, um das Ziel mehr als eine momentane Vergnügen. Vergnügen nicht ändert Ihr Leben zum Besseren, es macht nur die Beschwerden erträglich.

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Lassen Sie sich von der Illusion befreien, die das wirkliche Leben der Menschen in der Instagrame gezeigt. Diese hochwertige gefälschte Skizze.

23 Denken Sie darüber nach, was macht Sie schlechte Gewohnheiten fördern. Was immer es war, es ist ein Symptom der unerfüllten Bedürfnisse. Denken und diese Ressource ernähren. So Ihre externen Probleme werden einfacher gelöst.

24 erkennen, dass Sie ihre Fehler auf andere projizieren.

Was gefällt Ihnen in Menschen - das ist, was du in dir selbst gefällt; Sie hassen, was Sie nicht in sich selbst finden kann.

Bonus!

Lernen Sie jetzt glücklich zu sein. Wenn Sie nicht wissen, wie es ist, keine Arbeit, kein Partner, kein Erfolg, keine Reise, würde kein Geld nicht so schön sein wie alle von ihnen sagen. Sie können ihr eigenes Glück nicht speichern, um es später zu werfen. Entweder ist dies Sie jetzt oder nicht.