Wie sie zu überwinden, für 7 Schritte

In der Philosophie ist es so etwas wie Solipsismus. Wörtlich übersetzt „Wunsch zu glauben, was du bist -. Das Zentrum des Universums“ Das ist, wie wir früher in seiner Jugend fühlen; weil es scheint, dass alle komplexen Probleme nur hier passieren. Aber es ist nicht schwer oder Ereignisse, und Ihre Reaktion auf sich. Zu wissen, wie das funktioniert, können Sie einfach Ihre Perspektive auf ändern, was geschieht. Damit können wir helfen.

1. Ihre Probleme sind nicht einzigartig

Die häufigste paranoid: andere leben besser als ich. Sie haben die volle Schuld, es ist eine gute Arbeit, wenig Geld und müssen bald wieder mit ihren Eltern bewegen. Menschen liegen herum, Jungs sind enttäuschend, das Leben bergab rollt. Und wissen Sie was? Alle Menschen es geschieht in der gleichen Weise.

Haben Ihre Freunde, Brüder, Schwestern, auch diejenigen, mit denen kommen Sie gerade auf der Straße über - alle gleich. Ja, es gibt Menschen, die eine wunderbare Arbeit in nur 15 Minuten nach dem Studium zu finden. Sie haben ein großes Schlafzimmer, und sie können das Frühstück bei Starbucks leisten, aber diese Leute sind sehr, sehr klein. Ignorieren Sie sie (oder zu töten und zu unterhalten ihren Platz). Die Tatsache, dass man ihnen ein wunderbares Leben verfluchen, ist es nicht verderben und nicht verbessern die Qualität Ihrer. Lassen Sie sich nicht denken, dass du der einzige bist, der nicht die Runden kommen.

2. Verstehen Sie, dass die Leute über Sie reden nicht. Und nicht einmal denken,

Wir haben eine seltsame Tendenz zu glauben, dass andere darüber nachdenken, was wir tun, mit denen wir schlafen und was sie aßen zum Frühstück. Dies ist ein sehr narzisstisch, auch wenn die Hauptsache darin - Selbsterniedrigung und Selbstzweifel. Wenn Sie sich selbst erlauben, können Sie eine ganze alternativen Realitäten bauen, in denen Freunde hinter dem Rücken reden, in der Bank sie Ihre oblezshy Maniküre anprangert, na ja, ein Kellner in einem Café hasst einfach. Ehrlich gesagt, auch wenn wir in ihren Köpfen erscheinen, es klingt wie „mmm“. Niemand denkt an dich mehr als du selbst. Einfach akzeptieren, die Realität, dass alle zu egozentrisch und nicht viel über jemanden von Außenstehenden denken können.

3. Jeder hat Zweifel an der Erscheinung

Wir alle haben Momente, in denen man sich seine verschwitzten Gesicht in der Bar Toilette und denken, ‚Oh mein Gott, ich sehe aus wie eine Statue aus Wachs zu schmelzen." Niemand mag diese Momente - frustrierend zu erkennen, dass Sie nicht immer so sexy, wie ihr Profil-Foto. Die Wahrheit ist, dass wir manchmal die Form eines geschmolzenen Statue nehmen, obwohl es uns scheint, dass wir chic aussehen.

Aber auch Menschen, die wir nennen sind schön verrückte Momente, in denen sie von den Fotografen gefangen werden. Beachten Sie, dass berühmtes Bild von Beyonce, dass ihr Anwalt aus dem Internet zu entfernen versucht? Auch wenn wir jetzt schön sind, wird früher oder später auf den Falten im Gesicht erscheinen und sollen sie ein wenig leichter behandeln. Als Kind, wenn niemand kümmerte sich, wie du aussiehst.

4. Stoppen Sie sich Gedanken, wie cool ist, dass Sie tun

In Ihrem Leben, wird es immer Leute geben, die sagen, dass Ihr neues Hobby, Lieblingsband oder sogar neue Vorhänge nicht cool ist. Wir nennen sie „Hayter“, und Sie werden mit so viel mehr Zeit konfrontiert. In den meisten Fällen sorgen sie nicht einmal über Sie. Sie mögen nur etwas zu hassen. Es gibt ihnen das Gefühl, dass sie irgendwie besser sind als die ihrer einzigartigen Geschmack. Und um ehrlich zu sein, wir manchmal auch als solche Hayter handeln. Haben Sie schon einmal Fremde in Crocs verurteilt? Und wer von uns hat an der ehemaligen Mitschüler in sozialen Netzwerken nicht sah und lächelte nicht so, wie sie so kurzfristig gerutscht? Stoppen Sie, das ist cool zu denken ist und was nicht, und konzentrieren sich auf das, was Sie glücklich macht.

5. über die Leute vergessen, die Ihre Zeit nicht wert sind

Die nächste Mal, wenn Sie sich auf dieser Seite zu fangen sind für einen Mann suchen, der nicht Sie zu der zweiten Sitzung vor zwei Jahren eingeladen haben, auch wenn Sie dachten, Sie einander perfekt geeignet waren, einfach aufhören. Nein, im Ernst, stoppen. Diese Person passt nicht zu dir. Mir ist klar, dass jedes Mal, wenn Sie versuchen, sie in einer Spirale in ihrem Leben zu setzen, können Sie ihnen den Sieg über ihre Würde geben. Es gibt so viele Leute, die wirklich Sie lieben und wollen in Ihrem Leben sein, nicht nur in Zeiten günstiger Nähe zu ihnen, und Sie ignorieren sie, durch die Benachrichtigung auf Ihrem Telefon ablenken. So ändern wir Rollen mit den Armen! Dies kann nicht toleriert werden.

6. Genug, um schildern, dass die Eltern die Sie von Ihrem erstaunliche Leben ablenken

Egal, was Sie für heute geplant haben, mindestens fünf Minuten in Ihrem hektischen Zeitplan finden „Hallo“ zu Mama und Papa zu sagen. Ehrlich gesagt, es ist nur sehr wenig von dem, was man für sie tun konnte, im Vergleich zu, wie viel sie für Sie getan haben. Lassen Sie sich ehrlich sein: Es ist leicht zu merken, wenn Sie Rat von einer Mutter oder vielleicht ein paar hundert Rubel benötigen, bis zum Ende des Monats, um zu überleben. Seien Sie liebevolle und verantwortungsvolle Tochter, die bekommt gibt, nicht nur in der Art und Weise.

7. Verstehen Sie, dass Sie derjenige sind, der mit Ihnen für das Leben leben werden

Wir können ein Leben lang damit verbringen, andere zu beeindrucken, rufen seine Arbeit ein bisschen attraktiver, als es wirklich ist, und die Kommunikation mit Menschen, die scheinen „nützlich“ zu sein. Sie können nur die „richtige“ Entscheidung treffen, und Sie können bei einem Familienessen bestaunen, aber eigentlich sollte man das tun, was Sie wirklich wollen. Es wird eine Zeit kommen, wenn Sie ihren eigenen gelassen wird, und Sie haben mit allen Konsequenzen dieser Entscheidungen befassen. Dann wissen Sie, wenn die Beziehung, die Sie bekommen hat, ist es wahr, Karriere gebaut, und wenn es dich glücklich macht. Und wo sind die Menschen, die Sie beeindrucken wollen? Ja, sie können Ihren Namen nicht einmal erinnern. Denn sie haben ihr eigenes Leben, das sie besorgt sind.