Gazlayting: was ist, wenn Sie von der Sünde überzeugt sind, zu tun

Eugene arbeitet seit fünf Jahren in seiner Abteilung. Sie bot an eine andere Position in der Gesellschaft zu bewegen, wo die Löhne höher sind. Allerdings müssen wir auf einer Versuchsbasis bleiben, um zu bestimmen, ob es in der Lage ist, neue Aufgaben zu übernehmen. Jack trifft sich mit ihrem neuen Führer Nikita. Er zuerst mochte sie mit ihm eine Freude zu arbeiten. Sie führen rechtzeitig alle Aufgaben.

Gazlayting: was ist, wenn Sie von der Sünde überzeugt sind, zu tun

Bald Kopf bietet ihr mehr von kleinen, nicht ihre Pflichten Aufträge, die die ganze Zeit zu absorbieren beginnen. Eugene mit allem fertig zu werden, aber es beginnt zu scheinen, dass die Bar deutlich steigen. Schließlich geht die Menge der Arbeit, alle zumutbaren Grenzen, und sie sagt Nikita, dass sie sich auf Kernaufgaben konzentrieren müsse.

Auf der nächsten Sitzung spricht er für alle: „Während Jack noch nicht mit uns ist, ich hoffe, sie wird die Bedeutung von Teamgeist und Mühe verstehen!“. Sie errötet und fühlt, dass er öffentlich beleidigt, aber sagt kein Wort dagegen, weil Sie einen neuen Job bekommen möchten. Später fragt der Chef selbst, warum er glaubt, dass es nicht versucht. Nikita sagt ihm, dass Jack ihn falsch verstanden hatte. Er wollte nur sagen, dass es noch nicht an das neue Tempo der Arbeit gewöhnt hat, so lohnt es sich, auf andere um Hilfe zu wenden. In dem Bemühen, das Gegenteil zu beweisen, hat Jack auf sich genommen alle Anforderungen und Verpflichtungen, unabhängig davon, wie viel ihre Hauptaufgabe.

Gazlayting nicht immer in einer Beziehung Paare gehen. Diese Gewalt ist überall: in Beziehungen mit Kollegen und Verwandten, es untergräbt die Realität der Opfer und macht es zu Mißhandlungen verletzbar. Nicht alle gazlaytery tun so bewusst, aber die Führer der Sekt und Diktatoren auf jeden Fall tun dies mit einem vollen Verständnis der Situation. Das Ziel - das Opfer in Frage zu stellen, dass sie auf abyuzera völlig abhängig war. Oft sind diese Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung oder Soziopathie, weil sie einen wachsenden Bedarf zu steuern, andere haben. Jeder von uns gab es Gelegenheiten, bei denen ich zu sagen hatte, was nicht zu verstehen oder zu eklatanter Unwahrheit zu überzeugen, oder einfach mit jemandem anderer Interpretation der Ereignisse widersprechen. Gazlaytingom aber es wird nur der emotionalen Terror betrachtet werden.

Narzissen - wie Teflon: ihnen nichts kleben bleibt. Sie übernehmen keine Verantwortung für ihre Handlungen nicht erkennen Schuld für Betrug, Diebstahl und andere Dinge. Sie bauen Komplex rechtfertigen und rationalisieren alles. Als sie in der heißen gefangen, Narzissen behaupten, dass sie dazu gezwungen wurden.

Psychologe Ramani Durvasula

Wie umgehen?

Wenn Sie, dass Ihr Selbstwertgefühl fühlen, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit nach und nach ihrer Macht verlieren, weil die Worte jemand anderes wissen: Glücklicherweise kann dies überwunden werden.

Analyse

Gazlayting: was ist, wenn Sie von der Sünde überzeugt sind, zu tun

Denken Sie darüber nach, wer Sie bedrückt und macht Sie unterbewertet fühlen. Achten Sie auf die Zeichen, die Sie ausgesetzt sind gazlaytingu und

machen Sie eine Liste der Vorfälle oder Ereignisse, auf die Sie sich beziehen können.

Halten Sie alles: Blog-Einträge, SMS, Gespräche aufzeichnen, Fotos und Videos. Achten Sie darauf, kommentieren, dass Sie erlebt haben und warum es nicht für Sie akzeptabel ist. Dies wird helfen, in ihrer eigenen Realität zu bleiben und nicht konzentriert sich auf falsche Erinnerungen auferlegt abyuzerom.

Umleiten Anwendung

Sie können nur die gleiche Aussage wiederholen, so zu tun, dass es wahr ist. Erstellen „Anker gerichtete Aussagen“, die man beachten muss helfen, was Sie zu missbrauchen. Dies kann die gleiche Blog-Einträge oder Zitate sein. Erinnern Sie sich, dass es nicht notwendig ist, die Realität erfahren und zu minimieren, meine Gefühle zu zweifeln. Entscheiden Sie, ob diese Beziehung fortzusetzen, sei es romantisch, Freundschaft oder Arbeitsbeziehung. Wenn dies für die Beziehungen mit den Kollegen gilt, darüber nachzudenken, ob dieser Arbeitsauftrag. Wenn die Antwort mit Möglichkeiten, um den Kontakt mit dieser Person, bis zu dem Zeitpunkt, zu minimieren, bis Sie sich sicher fühlen.

Erwarten Sie nicht, frank Geständnis

Stoppen der Hoffnung, dass abyuzer gesteht seine Schuld. Er hat zu viel zur Unterstützung seiner Sicht der Dinge investiert, so wird nie die Tatsache Manipulation erkennen. Begrenzen Sie Kontakt mit dieser Person, und distanzierte sich von seiner Umgebung.

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Gazlayting: was ist, wenn Sie von der Sünde überzeugt sind, zu tun

wenden Sie sich an den Menschen, die Sie die reale Situation zu überprüfen vertrauen. In dem Film „Gazlayt“, aufgrund derer ein Begriff war, erkennt Paul, dass die ganze Zeit richtig war, kurz nach der Inspektor die flackernden Lichter bestätigt. Finden Sie einen Psychologen, der in traumatischen Erinnerungen spezialisiert haben und die Arbeit der latenten Gewalt verstehen. Beschreiben Sie, was Sie hatte das Gefühl, es durchmachte. Hat Fokus nicht auf, wie die Ereignisse in den Augen Ihrer Missbraucher entfalten. Einige Opfer helfen öffentliche Geschichte und Beratung zu anderen Opfern ähnlich erlebt.

Schreiben Sie nicht vergessen,

Schreiben Sie Ihre Geschichte nach unten und alle Änderungen in Ihrer Haltung zu dem, was geschieht. Nehmen Sie die Erfahrung und Wünsche der abyuzera Anforderungen entfernt. Es kann ganz einfach aussehen, wie die Heldin dieses Artikels: Igor rief mich heute sehr harte Worte, aber ich bat, dies zu stoppen tun. Ich begann zu fühlen, dass ich gedemütigt wurde! Und am nächsten Tag, als ich davon erzählen, antwortete er, dass ich zu nervös war. Aber in der Tat hat er nicht meine Wünsche respektieren. Meine Gefühle für ihn scheinen keine Bedeutung zu haben.

Der Austausch von Wahrnehmung

Ändern Sie Ihren Ort der Aufmerksamkeit, um ein „Opfer“, ein „Gewinner“ in dieser schwierigen Situation zu sein. Keine Notwendigkeit, ein Opfer für den Rest des Lebens zu sein, so dass sich zu erholen, anderen zu helfen.