7 Dinge, die des neuen Jahres loswerden sollte

Es ist schwer, jemanden zu finden, der im neuen Jahr plant nicht, eine neue, gesunden Gewohnheiten wie Yoga am Morgen in Ihr Leben zu bringen. Das ist nur, wenn Sie wirklich Ihr Leben verändern wollen, dann müssen Sie loswerden bekommen, was es braucht, in einem viel Platz für nichts. Wie in dem berühmten Gleichnis, wenn das Glas Tennisball, Steine ​​und Sand Professor konsequent füllt, wenn Sie zurückblicken, werden Sie eine Menge von überschüssigem Sand bemerken.

im Bad 1. Scales

Versuchen Sie nicht, ein paar Jahre zu wiegen - das ist eine einfache Art und Weise eine absolute Ruhe zu erhalten. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie wiegen - in der Reihenfolge der Regeln, oder etwas weniger, oder vieles mehr - Sie scheinen immer, dass die Figur nicht paßt. Denken Sie daran, das Wichtigste: Ihr Gewicht nicht ein Indikator für das Wohlbefinden ist. Jeder hat das Recht auf ihr eigenes Gewicht, und der beste Indikator für die Gesundheit ist so, wie Sie sich fühlen und wie man sich selbst kümmern.

2. zanykal Zigarettenschachtel

Nehmen Sie einfach von ihnen zu befreien. Werfen, ohne einen zweiten Gedanken aus! Rauchen wird nie eine gesunde Gewohnheit für Sie sein. Lassen Sie das kommende Jahr so ​​gut sein, dass Ihre Hände für diese schädliche Gewohnheit nicht erreichen, auch nach ein paar Gläser Wein am Freitag.

3. Die Gewohnheit Rede Matte

Ja, es ist eher kein Thema, sondern eine Idee. Negativität folgt man nicht einmal in Worte. Denken Sie darüber nach, dann plötzlich Sie seine Rede schmutzige Worte verschmutzen wollen? Konzentrieren Sie sich auf, wie die schädlichen voll sprechen auf Analoga zu ersetzen.

zu achten und was sie spricht, ganz plötzlich beginnen Sie unbewusst ständig über Freunde und notwendigerweise wertend Weg zum Klatsch? Wicked es gebildet negatives Denken, und dies hat gravierende Auswirkungen auf Ihre geistige Gesundheit.

4. Jahrgang Dinge, die Sie nicht tragen

Sie halten sie in Ihrem Schrank, weil Sie denken, dass sie eines Tages vollständig Ihre täglichen Garderobe ändern, wird das notwendige Zubehör abholen, und verwandelte sich in einen neuen und stilvollen Person?

Intelligente Kleidung können Sie einige Zeit, Geld und Platz sparen, wenn Sie in diesen Dingen unwohl fühlen - Sie werden nie tragen. Tragen Sie nur, was macht Sie zuversichtlich fühlen.

Es ist schade zum Wegwerfen? Heute können die Dinge in jedem H & M übergeben - an einem der Schreibtische in jedem Geschäft ist eine spezielle Box wert. Status, Struktur und Qualität von keiner Bedeutung, nicht nur akzeptiert Schuhe, Leder und Leinen. In zwei Dinge im Laden der Standard-Paket gibt einen 15% Rabatt auf jede Sache.

5. Die Bücher werden nicht lesen

Hier ist sie, Salinger, in den Regalen stehen. Er stand dort seit den Tagen der Schule, und Sie haben nicht gereinigt, weil es am nächsten Wochenende lesen würde. Manchmal öffnen Sie auch das Buch, sondern etwas aus der Lektüre nur ein paar Seiten abgelenkt. Wahrscheinlich um genug, und andere Gegenstände, die du nur in Schuld aufwachen und Selbstverurteilung. Setzen Sie sie auf eine lange Box. Tun Sie es mit allen unvollendete Projekte und ungehört-Learning-Kurse, die Sie gehen träumen, aber nie übergeben.

Wenn Sie bereit sind, am vergangenen Wochenende zu überprüfen, ist es einfach, das gleiche Buch in jeder Bibliothek zu finden.

6. Stoffbeutel

All diese megaudobnye Produkte wie Tragetaschen und Wasserflaschen sind im Laufe der Jahre angesammelt, so dass Sie am Ende in ihrem Schrank tausend Kopien finden. Wir achten auf nur jene Themen, die Ihr Leben erleichtern und wirklich nützlich sein, jede Woche.

Der alte Auskleidung 7.

Als Minimum, denn es schadet der Haut. Ja, das wunderbare Lippenstift von Clinique bereits aus der Produktion genommen, aber es ist noch nicht vorbei und sieht immer noch perfekt auf den Lippen. Aber jeder Make-up hat eine Haltbarkeit, und es ist notwendig, mehr Aufmerksamkeit zu schenken.