10 Möglichkeiten, um Ihre Stimme sicherer zu machen

Stimme hat einen großen Einfluss darauf, wie wir miteinander in Wechselwirkung treten. Der Grund liegt in der Wirkung des längsten Nerv des autonomen Nervensystems, die die Funktion des Parasympathikus Reaktion auf Hörstimulation ausführt. Die Töne, die wir hören, haben einen direkten Einfluss auf unserem Stress und sind auch wichtig für die Anhaftung und das Wachstum des Vertrauens in der Person.

Stimme nicht nur Auswirkungen auf den Gesprächspartner, aber auf dem Weg fühlen Sie sich zuversichtlich. Wenn Sie ein wenig Unterstützung benötigen, bevor Sie auf ein Vorstellungsgespräch gehen, versuchen Sie mehrere Möglichkeiten, um Ihre eigene Stimme zu verbessern.

durch die Membran 1 Say

Für das Team und zuversichtlich Stimme zu erhalten, die am anderen Ende des Raumes gehört werden kann, sollten Sie nicht versuchen, Bänder zu sprechen, und Zwerchfell. Dies erfordert ein wenig Übung: Wenn Sie einatmen, sollte Ihr Magen leicht angehoben werden, wenn das Ausatmen - fallen. Wenn Sie gewöhnen durch die Membran zu atmen, können Sie anfangen zu sprechen, den Atem zu kontrollieren.

Diese Art und Weise des Sprechens kann nützlich sein, wenn Sie einen Bericht tun wird befragt, oder wollen einfach nur so zu sagen, alle um gehört zu werden.

2. Ulibaysa während eines Gesprächs

Eine Möglichkeit, klingen warm und freundlich während eines Gesprächs - ein kleines Lächeln. Am Ton wirkt sich erheblich auf die Stimmung, und es ist eng mit dem Ausdruck auf seinem Gesicht verbunden. Sie können leicht erkennen, wenn eine Person lächelt, auch ein Telefongespräch - alles eine Frage der Schwingung, die zu spüren ist.

Natürlich bedeutet dies nicht, dass Sie den ganzen Tag lächeln, aber dieser Trick können Sie mehr freundlich, klingen helfen und wird in den Raum der Spannung loszuwerden.

3. yawns

Wenn Sie Ihre eigene Stimme verbessern wollen - versuchen zu gähnen, bevor Sie es starten. Gähnen hilft, die Muskeln des Rachens und der Stimmbänder und machen Sie Ihre Stimme ein wenig tiefer zu entspannen. Da die Menschen eine tiefe Stimme als Indikator für das Vertrauen nehmen, ist das Leben Hacking Weg von der ersten Sitzung zu beeindrucken.

4. massierenden Backe

Eine weitere einfache Möglichkeit, die Kehle zu entspannen und die Stimme angenehmer machen - eine sanfte Massage des Kiefers zu leiten. Leicht öffnen Sie den Mund Ihre Zähne zu teilen, dann die Finger den äußeren Teil des Kiefers kneten. Erstens kann es schmerzhaft sein - es ist ein sehr starken Muskeln, aber je mehr entspannt sie sind, desto größer kann man den Mund öffnet.

5. Die Begradigung

Ihr Körper - ist ein weiteres wichtiges Instrument, das Melodie den Klang hilft. Wenn Sie gerade stehen, werden Sie atmen tiefer und effektiv mitschwingen. Darüber hinaus wirkt sich die richtige Haltung das Vertrauen, das die Umgebung sicherlich auffallen wird.

6. Überlegen Sie, was Sie sagen,

Die meisten Menschen sprechen leise und deutlich weniger über Dinge, die wenig Wert haben. Wenn Sie ihre Meinung zum Ausdruck bringen wollen oder einfach nur sicher zu schauen, können Sie es klare Aussprache von Teilen helfen.

Mumble ist als ein Mangel an Vertrauen wahrgenommen, und die Menschen werden nicht an Ihnen interessiert sein, wenn Sie das Gefühl, dass man seine eigenen Worte nicht glauben. Versuchen Sie, eine einfache Übung Diktion zu verbessern: Halten Sie den Korken für Wein Zähne. Dann lesen Sie den Text Ihrer Lieblingslied oder Gedicht. Ziehen Sie den Stecker und wiederholen Sie den Text - Sie den Unterschied in der Artikulation werden feststellen.

7. Nehmen Pause

Um nicht selbstbewusst zu erscheinen, vergessen Sie nicht während eines Gesprächs zu unterbrechen. Stoppen Sie Gedanken in meinem Kopf lassen etwas wie die Kontrolle über das Aussehen der Wörter-Parasiten in der Rede, als auch gerecht zu werden. Es zeigt auch die andere Person, die Sie ruhig sind, und deshalb kann er auch entspannt fühlen.

8. Atmen Sie langsamer

Wenn wir nervös sind, atmen wir ein wenig schneller, und dadurch den Rhythmus der Sprache bringen. Dies führt zu Misstrauen, Angst und verursacht Stress in der Quelle, so dass die Praxis des bewussten Atmens.

9. Fang Rhythmus mit dem Gesprächspartner

Versuchen Sie, die menschliche Stimme zu imitieren, mit dem Sie sprechen, wenn er rattert, beschleunigt. Wenn äußert seine Linien passt sich langsam und diese Geschwindigkeit. Spiel auf diesen Ebenen ermöglicht einen tiefen Kontakt herzustellen und hilft durch Missverständnisse kleinere Konflikte zu vermeiden.

10. Die mir

ändern nicht unbedingt den Ton seiner Stimme, das Vertrauen anderer zu gewinnen, aber es ist nützlich, einige Details seiner Rede zu ändern, um zu sehen, wie es andere betrifft. Zum Beispiel, sagt ein wenig unter ihrem üblichen Ton bei Abschluss des Vertrages. Um dies zu tun, können Sie eine einfache Technik verwenden: Öffnen Sie den Mund weit und Geräusche „aaa“, leicht die Zunge nach vorne ziehen. Antworten auf der Rückseite des Halses - ist der Punkt, an dem Sie den Klang direkt sollte etwas niedriger klingen.