Warum nützliche Liste von Fehlern sein

In unserer Kultur inhärenten Gefühl, dass Fehler - etwas beschämend, und wir sind ständig bemüht, sie zu vermeiden oder verstecken. Dies erklärt, warum wir so Angst haben, nach einem Traum zu gehen - wir sind einfach nicht bereit, die erniedrigend Ausfälle, Herzschmerz, Verlust von Zeit oder Geld zu Angesicht. Aber je mehr Ihre Ambitionen, abhängig je mehr Sie über den Umgang mit Rückschlägen fertig zu werden. Psychologen empfehlen Geschichten über zu erfassen, wie Sie die falsche Entscheidung getroffen haben, die kurze Liste, und es gibt mehrere Gründe, zu montieren.

Die Liste der Fehler ermöglicht es Ihnen, Ideen zu organisieren

Im Laufe des Tages werden wir ständig von Gedanken abgelenkt: Gedanken an die Vergangenheit, um die Zukunft Sorgen über die Zukunftspläne. Allerdings ist Ihr Gehirn immer noch begrenzt, wie viel übernehmen kann, und es ist nicht notwendig, die Hunderte von parallelen Prozessen zu überlasten. Wenn Sie die Zeit nehmen, aus Fehlern zu schreiben, wird dies ermöglicht es Ihnen, die Gedanken an verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu organisieren und zu rationalisieren.

Sie müssen lernen, zwischen kleineren Fehlern durch Zufall zu unterscheiden

Solange Sie Fehler schreiben, werden Sie einige der Muster und die Muster ihres Verhaltens finden. Im Allgemeinen neigen wir dazu, dass alles verderben übernehmen. Allerdings neigen kleine Fehler unbemerkt - und ob Sie machen sie immer wieder. Es ist entscheidend, von kleinen Fehlern zu lernen, so dass sie nicht außer Kontrolle gerät in der Zukunft. Wenn Sie Dips teilen sich in mehrere Kategorien beginnen gefunden werden kann, was sollte funktionieren, und das sollte Ihre Aufmerksamkeit nicht halten.

• Dumm: absurd und peinliche Situationen, wenn Sie Sie Ihre Katze in den Schwanz Schritt bei einem Business-Lunch die Gabel fallen und rutscht am Eingang zum Supermarkt.
• Ganz einfach: Fehler, die hätte vermieden werden können, aber es war zu spät. Die Gäste haben nicht Wein, sind Sie ein Taxi zu einem Zeitpunkt aufgerufen wird, wenn nur eine Stunde vor dem Flug nach links.
• Die Wiederholung: Ereignisse, die Sie verhindern können, aber es muss sich anstrengen, um zum Beispiel Junk-Food arbeiten zu spät zu stoppen oder essen, weil sie ein normales Abendessen zu kochen vergessen hatte.
• Schwere: Fehler, die komplexen Ursachen ernst, und es ist unklar, wie ihre Wiederholung zu vermeiden. Zu dieser Kategorie können die falschen Entscheidungen in der Verteilung von Einkommen Ihres Unternehmens enthalten, die toxische Beziehung, die Sie zustimmen, um fortzufahren.

Die Liste lässt keine Fehler zu definieren, wer Sie sind

Mit allen möglichen Erfolg kommen Risiken. Aber wenn man nicht überleben können, was falsch war, dann werden diese Fehler Sie bestimmen, und Sie werden immer davon ausgehen, dass nicht verdient ein besseres Leben. Fehler bei der Aufnahme, werden Sie in der Lage sein, sie zu verwalten, und dies wird es leichter zu bewegen.

Ihre Gefühle verfolgen ist wichtig für das Bewusstsein

Emotionen, die wir nach einem Fehler auftreten, bestimmen Sie Ihr Bewusstsein. Notieren Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie erkannt, dass nicht diesen Weg gehen haben. Überlegen Sie, was Sie nicht wollen, es wieder zu erleben, als wenn Sie es vermeiden können.

können Fehler in der Vergangenheit geschrieben und gelassen werden

Sobald zapishesh alle ihre Fehler, so können sie immer nur auf dem Papier bleiben. Lassen Sie sie nicht in den Kopf wachsen. Wiederholen Sie diesen Vorgang oft genug, aber nicht so sehr auf die Vergangenheit zu verweilen. Alles, was Sie tun können - aus Fehlern auf und lernen, sich zu bewegen.

Sie können sich selbst geben ein Versprechen, dass alles anders sein wird

zu sich selbst sagen, dass Sie nie ein Opfer seiner Fehler der Vergangenheit sein wird. Seien Sie nicht zu streng zu sich selbst, sondern lassen Sie sich eine Lektion ändern und zu erhalten. begangen vor langer Zeit fügt neue Elemente in die Liste und lassen Sie sich von den Fehlern wachsen.

Schreiben Rat selbst, gearbeitet, was würden Sie gerne ändern. Der Rat selbst - sind wertvoller als andere Hinweise. Du bist der einzige, der diesen Satz von Emotionen fühlt - und niemand sonst nicht vollständig Ihre Gefühle verstehen.

Und was für ein Fehler, den man sich nicht verzeihen kann?