Wie mit ihnen in einer schwierigen Situation fertig zu werden

Fiel vor einer Menge von Menschen, sagte sie Unsinn oder schnaubte, während auf ein Datum zu lachen - egal, wie Sie in eine peinliche Situation geraten, sollten Sie wissen, dass alle da waren. Sie können nicht die Erinnerung an die Zeugen deiner Scham löschen. Aber es ist durchaus in der Lage angemessen aus jedem feil, wenn mit Panik zu bewältigen, Scham und anderen Gedanken. Hier ist, wie es zu tun.

1. Sagen Sie sich, dass andere Menschen die Meinung keine Rolle spielt

Denken Sie daran - wie Sie die Umgebung wahrnehmen, es hat nichts mit dir zu tun. Menschen können den Eindruck eines Ihrer Satz oder eine Handlung haben, so sollten Sie nicht auf ihre Objektivität verlassen.

Darüber hinaus weiß man nie, bis zum Ende nicht, was sie über Sie denken. Sie können sich unwohl fühlen und verbrennen mit Scham und die Umgebung werden nicht einmal bemerken, was passiert ist.

2. Erkennen, dass niemand perfekt ist

Wenn es hochkarätige Ausfälle kommt erinnern Jennifer Lawrence - sie fiel im Jahr 2013 einen Oscar auf dem Erhalten, fiel im Jahr 2014 auf dem roten Teppich Oscar, was die Zeremonie scherzte sogar, dass, wenn Jennifer wieder eine Statuette erhalten, werden die Organisatoren müssen die Halle gehen. Aber das ist nicht so viel Spaß wie der Oscar im Jahr 2018, wo Lawrence mit Alkohol übertreiben, und gab viele Gründe für Witze und Meme.

Wie Sie sehen können, alle Ihre Fehler - nur ein kleines Missverständnis im Vergleich Schauspielerin ausfallen. Oft sagen mir, dass niemand perfekt ist, und das macht unser Leben so viel Spaß.

3. Fokus auf die Atmung

Atemtechniken - immer eine gute Idee. Sobald wir auf den Gedanken bewegt: „Omagad, was ich getan habe“, nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge. Dies wird helfen, sich zu beruhigen und die Person in eine peinliche Situation zu halten. Der schwierigste Teil - die ersten Sekunden nach einem Ausfall. Sie müssen ziemlich viel auszuhalten, und nach ein paar Minuten, alles, was geschehen ist, nicht so wichtig sein.

4. Zeit Lassen Sie nur

Je mehr konzentrieren Sie sich auf Ihre Verlegenheit oder das Bewusstsein für eine unangenehme Situation, umso mehr ist es für andere. Wenn es möglich ist - so tun, als wäre nichts geschehen. Wenn nicht - Lachen oder entschuldigen und so tun, als wieder, dass nichts passiert.

Je länger Sie zahlen Aufmerksamkeit auf diese Situation ist, desto länger umständlich. Stoppen Sie betrügen sich selbst und bewegen.

5. Denken Sie daran, dass Sie ein Recht, ihre Meinung zu haben

Wenn die Ungeschicklichkeit mit Menschen Reaktion verbunden zu dem, was Sie gesagt haben, erinnern Sie sich, dass jeder das Recht zu sehen hat. Was ist Ihre Meinung nicht in eine bestimmte soziale Situation passen, bedeutet es nicht, dass Sie falsch sind. Lassen Sie umgibt Sie nicht einverstanden sind, aber Sie sagen, was Sie denken, und nicht versuchen, jemanden einzustellen.

6. über Ihre Fehler ehrlich sein,

Manchmal, sich in eine unangenehme Situation, die Sie sich wegen der Tatsache stellen, dass von seiner Position zurückzuziehen. Ich erkannte, dass im Widerspruch zu sich selbst - gebe es zu. Ja, ich meine Meinung geändert, weil es alles falsch. Scheuen Sie sich nicht ihre Fehler zugeben, und niemand wird die Schuld für ehrlich.

7. Versuchen Sie nicht, allen zu gefallen

Egal, was Sie tun, wird es jemand zu Zorn, einige Leute wie, aber jemand mag albern. Dieser Gedanke wird Sie weniger Sorgen um ihre Fehler helfen. Tun Sie, wie Sie sehen, passen, und haben Sie keine Angst zu dumm oder lächerlich erscheinen. Im Leben gibt es viele Ausfälle, werden sie mit Humor, Ehrlichkeit und Selbstvertrauen zu helfen, zu bewältigen.

diese unangenehme Situation Ihres Lebens teilen und uns sagen, wie Sie es erfahren?