9 Techniken für erfolgreiche Auftritte in der Öffentlichkeit

Jede Person, die häufig als Redner auf der Bühne ist, hat eine einzigartige Technik, Aufmerksamkeit zu erregen. Jemand vor dem Spiegel geprobt, jemand verlässt sich auf ihre Fähigkeit zu improvisieren, und jemand fügt eine langweilige Präsentation von Finanz scharfen Witzen. Auf jeden Fall vor jeder Leistung lohnt Ausgaben ein wenig Vorarbeit, um nicht das Gesicht zu verlieren. Wir haben zusammen ein paar einfache Techniken setzen, die Sie mehr Vertrauen und weniger ängstlich Öffentlichkeit werden können.

1. Lassen Sie Ihre eigene

Bevor Sie die Vorbereitung einer Rede beginnen, sollten Sie wissen, dass die Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen - absolut üblich. Es heißt glossofobiya und, nach einigen, wirkt sich dies auf 75% der Bevölkerung. Wenn Sie Millenial, anfällig für Angst, wahrscheinlich haben Sie immer wieder mit diesem Gefühl der Panik konfrontiert.

Grundsätzlich ist diese Angst basiert auf der Tatsache, dass wir Angst haben, ihre Identität zu verlieren. Wenn Sie nicht eine Rede bei einem Treffen oder einen Toast auf einer Hochzeit machen, sind Sie die Demütigung Angst, die zum Verlust der Selbst führt. Wenn Sie nicht mit einer Phobie kämpfen, kann es zu einer Verschlechterung der sozialen Bindungen führen und noch mehr Stress, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, also nicht diese Arbeit auf sich selbst für später beiseite legen.

2. disassemble eigenes Material

Wählen Sie ein Thema, das Sie interessiert und erfahren Sie mehr darüber, als Sie lauter Stimme werden müssen. In ihren Humor, ihre persönlichen Geschichte, die auf die Situation und ein wenig Slang - so dass Sie nicht vergessen, was als nächstes zu sagen.

3. Studien Experten

Vereine und Organisationen, die in öffentlichen Reden spezialisiert ist, oder freier Schauspielunterricht. Normalerweise werden diese Teilnehmer mit den Aktivitäten innerhalb weniger Stunden Kommunikation Fähigkeiten zu verbessern, sowie durchgeführt, wie improvisierte und gescriptete Dialoge gemalt. Zusammengetan, um mit ihren Freunden zu einer Party im Stil der Konferenz TED und abwechselnd sie ein paar wichtigen Fakten Ihrer Arbeitstag zu erzählen.

4. Praxis

Proben jeden Satz, der sagen wird. Achten Sie darauf, vielleicht einige der Vorschläge sind ein paar Worte mit harten Konsonanten, die durch ein Synonym ersetzt werden kann einfacher? Wir bestimmen, zu welchen Momenten seiner Rede Sie einen Atemzug nehmen könnten. Drehen Sie den Timer und zeitlich gesteuert, wie lange es dauert, Sie zu jedem Teil.

5. Ihr Publikum wissen,

Hallo sagen, ein paar Leute, die in die Halle kommen, um Ihnen zuzuhören. Lernen, ihre Namen und was sie tun. Wenn es eine Möglichkeit gibt - Laden für seine Präsentation von guten Freunden, die als mit Fremden leichter zu reden ist.

6. Sitz Inspizieren

Kommen Sie in den Performance-Raum im Voraus in den Raum um sich umzusehen, überprüfen Sie das Mikrofon und sehen, ob Sie einen Bericht über einen speziellen Tisch legen. Gibt an, wie werden die Folien eingeschaltet, sowie ob es eine Möglichkeit, um den Raum zu lüften, bevor Sie Ihre Geschichte beginnen.

7. Schauer

Sie zunächst das Publikum Adressieren meine Nerven ein wenig zu beruhigen. Wenn Sie den Text, Pause, Lächeln vergessen und bis drei zählen. Regie seine Angst in Begeisterung, in diesem Sinne, wenn Sie wollen sofort alles teilen, die Sie kennen.

8. Visualize

Stellen Sie sich vor, wie Sie in der Öffentlichkeit durchzuführen. Achten Sie darauf, wie die helle, laut und deutlich sagen Sie. Um das Bild in meinem Kopf neu erstellen, wenn alle Schüler laut Sie im Finale schlagen. Denken Sie daran, dass die Menschen helle Leistung hören wollen und wollen nicht einen Fehler jemand, weil es bedeuten würde, dass sie Zeit verschwendet haben.

9. es nicht bereuen

Versuchen Sie nicht, für jede Klausel in seinem Satz oder das fehlende Wort zu entschuldigen. Es ist wahrscheinlich, dass das Publikum nicht einmal bemerken, und Sie aktsentiruesh Aufmerksamkeit auf ihr eigenes Versagen. Denken Sie daran, dass jeder das Recht hat, Fehler zu machen, so wird niemand beurteilen Sie von dem falschen Akzente oder geliefert den falschen Fall.

Sie haben oft in der Öffentlichkeit zu sprechen?