Was passiert, wenn Sie krank auf Reisen

TRAVEL Blogger immer ein lebendiges Bild malen: Kaufen Sie Ihre Tickets einfach, durch die Antworten zu den Hotels geführt werden, keine Angst, etwas Neues zu versuchen. Was sie schweigen, ist, dass, wenn ein anderes Land reist, riskierst krank zu werden ist viel stärker als in dem nasskalten Moskau, und es ist nicht einmal auf dem seltenen afrikanischen Virus.

Während der Fahrt Ihr Körper versucht, ein anderes Klima, das Licht Tag und Ernährung, und es erfordert eine Menge von Ressourcen anzupassen. In einigen Fällen können Sie auch von den Plänen abweichen aufgrund der Tatsache, dass Ihre Temperatur der Zahl 37 überschritten hat, und das Frühstück will nicht nach innen gehalten werden. Wenn Sie Ihren Urlaub wollen gut gegangen ist - ist es notwendig, einige wichtige Schritte zu unternehmen, die wir jetzt beschreiben.

Besuch Arzt

Bevor Sie in ein anderes Land gehen - es macht mehrere gemeinsame Tests bestehen Sinn voraus, dass jede latente Entzündung im Körper identifizieren helfen können. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine Woche vor der Abreise und er wird Ihnen die nötige Anleitung geben, da Ihre Gesundheit.

Wenn Sie bereits eine chronische Krankheit haben, erhielt einen Brief von Ihrem Arzt beschreibt den Zustand und die Medikamente, die Sie einnehmen müssen. Dieses Dokument sollte auch alle möglichen Namen von Medikamenten gegeben werden. Beachten Sie, dass einige Medikamente illegal in bestimmten Ländern in Betracht gezogen werden, was bedeutet, dass sie raus wird es nicht funktionieren, so dass Sie Analoga benötigen.

Wenn Ihr Spaß im Urlaub planen, vergessen Sie nicht, andere vernünftige Ausgaben aufzuschreiben. Unter der Annahme, dass die Notfall-Situation auftreten kann, ist es notwendig, die Möglichkeit der Krankenversicherung im Ausland zu sehen. Je nachdem, welche planen, wählen Sie, - Versicherung ermöglicht es Ihnen, die Kosten des Krankenhausaufenthaltes, Notarzt zu decken, oder Medikamente kaufen.

aufmerksam auf die Produkte und Umwelt

an einem fremden Ort sollte auf jeden Fall kein Leitungswasser trinken, ein völlig ungewohnten Lebensmittel in komplexen Kombinationen verwenden, sowie Ihren Schlafrhythmus stören. Notwendigerweise mein Obst und Gemüse, die in ihrer Nahrung verwenden und so viel klares Wasser trinken, um Austrocknung zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, den Raum zu lüften, wo Sie sind - in den warmen, tropischen Ländern Feuchtigkeit im Inneren der Zahlen, um die Ausbreitung von Pilzinfektionen beitragen kann. Wenn möglich, versuchen gedrängte Bereiche und weniger Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel zu vermeiden.

Kontakt Botschaft Konsulat oder

Wenn Sie bereits unwohl fühlen, und es ist im Gegensatz zu den üblichen Kopfschmerzen wegen Jetlag, zuerst Ihren örtlichen Vertreter. Sie werden Ihnen eine Liste der lokalen Krankenhäuser bieten, in dem Sie mit der Übertragung von Mitteln für die Behandlung von Familie oder Freunden in Verbindung und helfen können.

Informationen über sich selbst zur Verfügung zu stellen

Achten Sie darauf, in einer kleinen Karte und steckt es in dem Pass zu füllen, was anzeigt, gibt es Ihren Namen, lokale Adresse und Telefonnummer der Person im Notfall kontaktiert werden. Vergessen Sie nicht, kurz auf die Person zu erklären, dass Sie bestimmte chronische Krankheiten haben. Auch wenn Sie nicht in der Lage sind die Arzt Fragen zu beantworten, wird diese Karte ihnen helfen, einen geliebten Menschen zu finden und alle notwendigen Informationen zu erhalten.

Nicht selbst

Auch wenn das Krankenhaus weit genug weg von Ihrem Wohnort ist, ist sofort in sie gehen, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Zustand schlechter erhält. Wie auch in Russland, Ambulance in vielen anderen Ländern kann nicht sehr schnell fahren - so dass mehr spezifische Informationen über die lokale Umgebung an den Bewohnern des Gebiets. Vielleicht sollten Sie ein Taxi nehmen, aber wenn Ihre wirklich ernste Krankheit - gespeichert Minuten Ihr Leben retten könnten.

Sei schüchtern kein Dolmetscher verwenden

Auch wenn Sie denken, dass Sie sehr gut Englisch sprechen oder eine andere Sprache, bedeutet nicht, dass Sie nicht wieder die wichtigen Details fragen. Vor dem Krankenhaus in Kontakt erforderlich, um eine Beschreibung des Problems vorzubereiten und vergessen Sie nicht, die spezifische Lage, um anzuzeigen, die Beschwerden verursacht.

Steuer die Behandlung

Die medizinische Versorgung, dass Sie möglicherweise radikal anders sein, an den Sie von zu Hause gewohnt sind. Respektieren Sie die Ausbildung und Kenntnis der lokalen Mitarbeiter des Gesundheitswesens, aber nicht zögern, weitere Fragen zu fragen, welche Art von Verfahren verbringen sie und für das, was. Ärzte können die Struktur des Körpers kennen, aber mit ihr so ​​viel Zeit verbrachte nur Sie, so dass Sie sich besser fühlen, was darin geschieht.

Haben Sie jemals waren in einem anderen Land krank?