Pool "Ural" Jekaterinburg und Ufa

Wassersport sind sehr beliebt. Aber mit ihnen zu tun haben, sind nicht nur Sportler, jedermann in jedem Alter kann zu schwimmen beginnen. Viele Leute sagten, dass zu gesundheitlichen Auswirkungen zusätzlich diese Tätigkeit viel Spaß bringt. Und es muss nicht für den Sommer warten, fast jede Stadt verfügt über einen Innenpool, können Sie im Sommer und Winter engagieren.

Pool "Ural" Jekaterinburg

Das Sportzentrum befindet sich auf der Straße Komvuzovskoy gelegen, 9, in der Nähe von Shartash See. Es gibt zwei moderne Hallenbad: ein großes dvadtsatipyatimetrovy, wobei es sechs Spuren mit einer Tiefe von 1, 2 und 4 m, die zweiten - kleiner Fläche von 12 x 4 m und einer Tiefe von 0, 7 Metern. Der Sportkomplex „Ural“ Pools haben eine angenehme Temperatur von 28 bis 30 ° C Hier können Sie schwimmen, Wassergymnastik, gibt es einen Bereich für Kinder.

Darüber hinaus können Sie im Fitnessraum, Solarium, Snack trainieren und auch die fehlenden Attribute in den Speichern Schwimm Produkte kaufen.

Um den Pool „Ural“ zu besuchen muss man ein ärztliches Attest vom Arzt hat. Ausbildungskosten gehen von 280 Rubel, jeder kann eine Dauerkarte für 8 Besucher kaufen. Trainingsplan wird am besten per Telefon während der Arbeitszeit geklärt: 7.00 bis 22.00 Uhr.

Pool "Ural" Ufa

Der Sportkomplex befindet sich auf der Straße Mendelejew, 219/1. Es ist ein modernes Schwimmbad dvadtsatipyatimetrovy sechs Fahrspuren, eine Kaskade Dusche und Sauna (getrennt für Männer und Frauen). Wasser gelangt drei Reinigungsschritte, ist der erste Schritt eine Filtration Hepa dann ultraviolette und letzte Station - Station Verarbeitung Wasserdosierung.

Die Arbeit hier draußen jemand sein kann, abgesehen von Freischwimmen gibt es Gruppenunterricht für Wassergymnastik, Kinderbereich. Auf der Grundlage des Komplexes beherbergt oft Wettbewerbe in verschiedenen Arten von Wassersport. Um den Pool besuchen müssen von einem Arzt und erhält ein ärztliches Attest überprüft werden.

Sie können nicht schwimmen nur im Pool, in dem „Ural“ einen Fitnessraum mit modernen Geräten haben, Volleyballfan, Sporthalle für die Gruppe Aerobic-Tanz und Sport.

Die Anlage führt die Besucher von 8.00 bis 22.00 Uhr, die Zeit Sitzung besser zu klären, ist einen Telefonanruf an die Kasse zu machen. Ticketpreise beginnen ab 130 Rubel (für Senioren und Studenten), 150 - für Kinder, und mit 190 - für Erwachsene. Im Becken des „Ural“ ein System der Rabatte für Firmenbesuche und vollständige Pässe gekauft werden.

Warum ist es sinnvoll, zu schweben

Schwimmen ist zu Recht als eine der effektivsten Arten von Sport auf den Grad der Erholung des gesamten Organismus genannt. Während des Unterrichts:

stärkt das Herz, Blutgefäße und Atemwege;
beinhaltet aktiv alle Muskelgruppen;
haben positive Auswirkungen auf dem Muskel-Skelett-System;
Schwimmen ist eine Art von Härten und stärkt das Immunsystem gut ist;
Studien helfen, Gewicht zu verlieren;
entwickelt Flexibilität und Ausdauer;
verbessert die Stimmung und Leistung;
an dem Schwimm sehr wenige Kontra Klassen sind auch stillende Babys, schwangere Frauen und ältere Menschen empfohlen.