Wie für sich selbst zu Hause betreuen?

Jede Frau wird früher oder später beginnen, darüber nachzudenken, wie man richtig für sich selbst sorgen, überwachen ihr Aussehen bis ins kleinste Detail. Allerdings sind nicht alle in der Lage, es richtig zu machen. samtige Körper - - schlank und schön Hände sollten sanft Gesicht sein. Weich, schön frisiert Haar zur gleichen Zeit haben natürlich aussehen. Jeder Teil des Körpers muss besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Körperpflege: ein paar Tipps

Körperpflege ist ganz einfach, man muss nur einige Regeln beachten:

- täglich mit warmem Wasser zu waschen, ein Gel oder Erweichungsmittel Seife am Morgen, ist es wünschenswert, eine Dusche zu nehmen;

- in jedem Fall nicht Pickel quetschen, dass es keine Entzündung war;

- essen frisches Obst und Gemüse, Milchprodukte trinken, Vitamine;

- im Winter die Haut vor Erfrierungen zu schützen, tragen Sie Handschuhe oder Fäustlinge, spezielle Cremes verwenden.

Pflege und Tritte: Eigenschaften

Die Hände

Die Hände sollten mit Seife und Toiletten nach jeder Wäsche gewaschen werden, um eine Creme zu verwenden, die die Haut weich. Im Alter von 30 Jahren, wir empfehlen Cremes zu verwenden, die Vitamine A, E und Kollagen enthalten, verlangsamen sie den Alterungsprozess. Marigold Ergebnis in perfekter Ordnung kann nur pro. Wenn Sie keine Kenntnisse und Fähigkeiten haben, ist es besser, einen Fachmann zu besuchen.

Beine

Fußpflege ist sehr einfach, die Hauptsache - Müdigkeit zu entfernen, nehmen Sie ein Bad mit einer Abkochung von Kräutern vor dem Zubettgehen lubricate Fußcreme.

Wie Brust behandeln

Schöne Brüste gefallen uns nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Wie man richtig für eine Brust kümmern? Um dies zu tun, müssen Sie nur drei Dinge tun, die nicht ihre natürliche Schönheit verlieren, und die Büste wurden elastische und Passform. Verfahren für die Form der Brust Aufrechterhaltung

Am Morgen Wasserbehandlung durchzuführen. Es wäre schön, wenn Sie eine Dusche haben zu einer stärkeren Strömung eingeschaltet, wenn nicht, dann mach dir keine Sorgen. Beginnen Sie mit warmem Wasser und nach und nach zu einer kühlen, Kreisbewegung bewegen, um die Brust sprühen. Diese Übung wird die Blutzirkulation verbessern.

Dann haben rubdown. Befeuchten Handtuch in Wasser mit einem darin gelösten Salz (für 1 Liter Wasser - zwei Esslöffel Salz) und reiben die gleiche kreisförmigen Bewegung.

Reinigung und Pflege

Reinigung der Muttermilch ist mit dem Gesicht oder am Körper gehalten wird, in jedem Fall aber keine Seife. Dann sollte mit einer Pflegecreme oder Öl auf der Basis von Hagebutten geschmiert werden. Nicht viel Salz essen, gebratene und geräucherte Lebensmittel sind für die Haut der Brust schlecht.

Wie man richtig für das Gesicht kümmern, basierend auf Hauttyp

Wenn Sie an einer Person suchen, vor allem achten Sie auf die Art, wie er gekleidet, und auf seinem Gesicht. Mit Kleidung, ist alles klar, es muss sauber sein und nicht verblasst, und dass das Gesicht war schön, Sie haben hart daran zu arbeiten. Ideal Gesichtshaut - ist, wenn sie gereinigt, geschützt und mit Feuchtigkeit versorgt. Für jede Art von Haut braucht besondere Pflege. Es gibt drei Haupttypen von ihm: trocken, normal und ölig. Es sind empfindlich und Kombination, aber in diesen Fällen ist es notwendig, einen Dermatologen aufzusuchen.

Trockene Haut

Es ist sehr zart, mit Wasser Trocknen Waschen. Für diese Art benötigen Pflegecreme zu verwenden. Reinigung Peeling kann nicht mehr als einmal pro Woche sein, sollte jeden Tag waschen Schaum oder Gel. es ist notwendig, das Verfahren nur mit kaltem oder lauwarmem Wasser zu leiten, die Haut zu stärken. Wischen Sie sanft mit einem Handtuch die Haut trocken, aber es nicht reiben. Fettige Haut

Wie für die Person, fettige Haut, dann ist das Problem ein wenig anders: vergrößerte Poren, spürbar Glanz in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn). In diesem Fall ist es notwendig, zwei oder drei Mal am Tag das ganze Fett nur warmes Wasser zu waschen abzuwaschen. Bei starken Verschmutzung, müssen Sie nur von einem Fachmann das Gesicht reinigen.

Normale Haut

Die meist pingelig Haut, kümmert sich um es viel einfacher, aber es ist extrem selten. Ihre Besitzer des Morgens ist genug, um mit kaltem Wasser zu waschen, warmen Abend, verschmieren die Gesichtscremes für diesen Hauttyp entwickelt. Wenn Sie möchten, können Sie auch andere Mittel verwendet werden, wie zum Beispiel ein Schaum, Gel, Peeling, Milch und so weiter, nur ein ähnliches Make-up sorgfältig wählen.

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie man richtig für das Gesicht kümmern. Darüber hinaus ist die Kenntnis von erfrischenden Sprays. Sie sind perfekt im Sommer, Ihre Haut ist immer frisch, gepflegt und wird weniger verschmutzt.

Hair Care: ein paar Tipps,

Hier werden wir darüber reden, wie man richtig für sie zu sorgen. Nun wird der Körper gut gepflegt, aber die Haare brauchen auch Aufmerksamkeit zu schenken. Der Kopf ist extrem sauber mit warmem Wasser. Wenn das Wasser hart ist, und Sie können die Filter auf Wasserhähne nicht ausstehen, können Sie es erweichen mit Backpulver. Fettige Haare müssen nicht häufig gewaschen werden, sie werden noch dicker. Wie häufiges Waschen schadet trockenes und sprödes Haar, wie Wasser vertrocknen kann sie noch mehr.

Hair Combing

Wenn Sie lange Haare haben, dann müssen Sie Massagebürste kämmen, die an den Enden beginnen und zu den Wurzeln gehen. Nicht jemand anderes Kamm verwenden, sonst kann man Hautschuppen oder subkutane Milben bringen. In der Nacht müssen Sie Ihr Haar eine Pause geben. Es ist nicht notwendig, jedes Haar zu tun, auch Zopf Cornrows.

Nagelpflege

Die schönsten Frauen sind diejenigen, die eine natürliche Schönheit. Und wenn Sie Ihre Nägel eine helle Farbe gefärbt, macht es natürlich aussehen? Ist es nicht besser natürliche Farbtöne decken zu benutzen? Aber es geht nicht darum, dass, müssen wir verstehen, wie man für sich selbst und Nägel kümmern, so dass Ihre Arbeit, welche Farbe werden die Nägel, werden wir über etwas anderes reden.

Sie brauchen keine tägliche Pflege, nur einmal pro Woche sie eine Stunde zu geben. In erster Linie Salzbad gemacht. Es ist am besten Meersalz zu verwenden, aber die Passform und Kochen. Deaktivieren Sie die Nägel von der alten Nagellack. Dann Salz in warmem Wasser verdünnen und die Finger in dieser Lösung hält für 15 Minuten. Danach, meine Hände mit Seife und Wasser und schmieren sie mit Sahne. Sobald die Creme absorbiert wird, entfernen Sie die Nagelhaut, überschüssige Haut, die Nägel Form und polieren sie mit einer Nagelfeile gibt. Entfetten Nagellackentferner und bewirkt, dass Öl. Es ist in einem kosmetischen Speicher verkauft werden, oder Sie können es aus einem Katalog bestellen. Öl stärkt die Nägel und macht sie geschmeidig. Hier sind alle Verfahren und immer wieder.

Körperpflege ohne Make-up

Viele Frauen pro Tag sind müde von Make-up auf ihrem Gesicht. Und lernen, wie man jeden Tag für sich selbst sorgen und nicht Kosmetika verwenden? Zunächst einmal ist es notwendig, Geduld zu haben und sie daran zu erinnern, dass zu erzwingen, wenn Sie die notwendigen Verfahren nicht tun, das Alter schlechter aussehen. Haben Sie sich gerne Tint, Pulver verderben Gesicht und erröten? In der Tat, viele wissen nicht einmal, wie man richtig von sich selbst kümmern, denken, dass Kosmetika Mängel verbergen, aber es wird nur noch schlimmer machen. Hier sind einige nützliche Tipps, wie Sie für sich selbst zu Hause betreuen.

Gesichtsmasken und Hals

Sie sollten natürlich sein. Im Sommer alles, was im Garten wächst, kann es verwendet werden. Gurken-Mix mit saurer Sahne - das ist Maske, Beeren gemischt mit Gelatine der im Wasser - auch ein ausgezeichnetes Werkzeug in jedem Alter. Aber der Winter hat Beeren einzufrieren. Sie können auch eine Maske einer Creme machen oder es mit Quark mischen.

Das Abwischen der Haut Ei

Beerensaft mit abgekochtem Wasser und Frost in Form von Eis gemischt. Geeignet zum Abwischen des Gesicht, Hals und Brust, wird es helfen, die Blutzirkulation zu verbessern.

Creams

Cremes müssen nur auf natürlicher Basis kaufen.

Bäder

Nehmen Sie ein Bad mit Kräuter-, Meersalz, ätherische Öle.

Lien - wie es zu überwinden?

Um zu erfahren, wie man nicht faul sein, von ihnen selbst zu kümmern, haben wir bereits besprochen, Faulheit wird uns vernichten. Es gibt einen Weg, um es loszuwerden. Erfahren Sie, wie früh aufstehen und früh ins Bett gehen, schlafen sollte nicht weniger als 8-9 Stunden. Wach auf, erhalten Sie sich Bewegung zu tun, einen Kontrast Dusche nehmen. Sobald Sie über sich selbst erhalten können, müssen Sie auch den Wunsch, schön aussehen. Sagt Faulheit Ihre Sachen zu packen und aus Ihrem Leben gehen. Fertigen Sie sich nur positive Entwicklungen.

Und schließlich,

Kein Mensch will mit einem Mädchen, ohne Make-up leben sieht unordentlich, weil sie aufwachen und sehen sie so jeden Morgen. Also Mädels, kümmern sich um sich selbst, und je früher Sie beginnen, es zu tun, desto leichter wird es Ihnen in der Zukunft sein wird. Wir hoffen, dass die Tipps, wie man richtig für sich selbst sorgen, für Sie nützlich sein.